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怎样缓解孩子的开学焦虑?
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#Q1 为孩子提供“收心”环境
开学前,要按孩子所在学校的正常作息时间起居,家长不在家里组织娱乐活动,按时准备一日三餐,督促孩子按时午睡,早睡早起,调节生物钟,适应开学后的“时差”变化。
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1楼
2021-08-25 14:30
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Q2 鼓励孩子制定学习计划
家长可与孩子共同拟订新学期计划,在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作,把孩子新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩等内容一一纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。
2楼
2021-08-25 14:32
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