一、如果你现在不确定自己是不是解体状态，肯定是解体。解体后如果恢复正常是能明显感觉到的。
二、现实解体与大脑疲劳有关，我前几天晚上听网课，听着听着睡着了，100%的深度睡眠，醒来后坐公交，看外面的街景，如此清晰，感觉痊愈了。
三、奥炎平+德巴金 对解体很有效，数位病友已经痊愈。