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你们站桩后怎么收功?
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zxly06
武林新贵
8
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我站桩后就手背叉腰1—2分钟,算收功了。想学习一下各位老师们怎么做收功的?
送TA礼物
IP属地:湖北
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1楼
2021-09-02 14:38
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上善若水学太极
名震江湖
13
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在百度视频中,搜收功。
IP属地:辽宁
来自
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2楼
2021-09-02 14:49
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仲夏之美
小吧主
14
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收功的目的,就是让身体从 练功态中,回复到 平常的 常态中来。
一般有这样几种:
1,双手互相搓热,再搓几下脸,结束;
2,手搓热后,搓脸,轻拍下全身,收功结束;
3,也有把“气”收于下丹田的,双手下丹田处绕圈,顺时针几下,逆时针几下;顺时针的叫“聚”,逆时针的叫“泄”。
4,不做任何收功动作,桩结束后,顺便走几步,算做“散”功,回归常态。
IP属地:浙江
来自
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3楼
2021-09-02 20:00
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