最近开始练,从开始的两三个到能做八个,然后右手开始痛。
具体就是,手打直以及发力,比如拳击的时候肘部剧痛,手腕翻转的时候手腕痛,平时没事,左手也没事。现在休息一个星期没做还是痛。
我自己琢磨,手痛是不是我放下来时手臂打得太直拉伤的?只痛右手是不是我往上拉时右手比左手用力多?也不知道琢磨得对否,请吧里的高手指点
具体就是,手打直以及发力,比如拳击的时候肘部剧痛,手腕翻转的时候手腕痛,平时没事,左手也没事。现在休息一个星期没做还是痛。
我自己琢磨,手痛是不是我放下来时手臂打得太直拉伤的?只痛右手是不是我往上拉时右手比左手用力多?也不知道琢磨得对否,请吧里的高手指点