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求教一下 目测我这体脂率大概有多少？

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为什么在健身房体测仪跟体脂率对照表看起来的完全不一样，健身房体测仪显示18%，是我吃太多饭了还是那个东西为了卖课动过手脚？按这种体脂率对照图怎么看也更接近13-15那个人吧
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2021-09-13 11:52回复
    老哥多吃蛋白质和优质脂肪，尽量把碳水的能量供给占比慢慢降下去，加上锻炼肯定可以减下去的
    IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2021-09-13 22:54
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      肩怎么练的，用多大重量
      IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2021-09-13 23:16
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        应该没有18 14-15吧
        IP属地:河南来自Android客户端7楼2021-09-13 23:55
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          捏肚子
          IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2021-09-14 15:43
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            13-15差不多，那种体测仪都不准，你喝水多和喝水少测出来的都不一样
            IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2021-09-14 20:12
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              我这个是多少体脂啊？
              IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2021-09-14 23:51
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                也不知道哪个才可信
                IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2021-09-17 14:12
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                  我感觉我这样差不多刚15内，我上个月和你现在差不多16-18
                  来自iPhone客户端16楼2021-09-19 22:23
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                    充血这样的话差不多就18了。
                    IP属地:福建来自iPhone客户端17楼2021-09-20 19:08
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                      这腹肌是练废了吗
                      IP属地:上海来自iPhone客户端18楼2021-09-20 19:15
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