当然可以，可以试试从食物上适当控制，主要去控制糖类主食的摄入，早晚喝尚医铭草臻妙，其次要尤其少吃油腻和甜食，控制饭量，少吃零食，不喝酒，多吃蔬菜、水果，饭菜要清淡，使能量供给低于消耗。