谈谈我的经历吧，我从2021年1月份开始，胃不舒服，恐胃癌，煎熬了2个月一直慢慢的消瘦，才去做的胃镜，从此走上了失眠早醒的路，胃肠天天躺下后咕噜咕噜的叫，做完胃镜，就是很轻的胃病，本以为心放宽了，睡眠就好了，但是千错万错，早醒失眠无法恢复了，身体还是一天天的消瘦，乏力没有精神，天天又开始担心自己的消瘦，我现在才明白，消瘦让我担心，就是焦虑起的作用，胃肠功能紊乱了，肯定消瘦厉害，我瘦了20多斤，等于是恶性循环了，恐胃癌，焦虑早醒，消瘦，焦虑心情差，早醒失眠，胃肠功能紊乱消瘦，都是环环相扣，我目前又开始治疗肠胃了，焦虑不好，肠胃肯定好不了，不吃药怎么走出焦虑。