一年前，我出学校实习，那时候的我77.8kg，现在一年过去了，我不但没有瘦反而还反弹回了以前最重的体重，好不容易穿上的L码也变成了现在的3X甚至4X这让我尴尬以及难过不已。这期间我是因为没有控制饮食，经常吃韩国炸鸡，烧烤，薯片等这些垃圾食品我逐渐变得肥胖，而且前段时间去医院体检甚至检查出了中度脂肪肝，之前好不容易减的肥也毁于一旦，现在我下定决心减肥，不管有没有人看，我都会坚持每天更新，大家也可以一起打卡，共勉。