2019年下半年发现，双膝内侧疼痛，运动后更加严重。2020年初在地方医院核磁共振检查，结果，左膝内侧半月板1度变性，其他一切正常，医生打发回家静养。通过各种方式保守治疗，贴药膏，吃氨糖之类的，一点效果也没有，疼痛继续着，不适继续着。2020年底，找到了广州中医药大学第一附属医院，运动医学科 副主任，周本根医生，他看了我的片子，然后认真的帮我查体，给出一个诊断：滑膜皱壁综合症，大概率排除其他问题，给我建议是：“想解决问题，尽快手术。”然后回家思考了大半年，经过大量资料查询，我认可这个这个诊断，在一次疼痛复发时下定决心，预约了周医生安排手术。因为提前预约床位，避免了门诊排队拍片这些琐碎事情。直接住院了，昨晚拍了MR, 结果是软骨轻度磨损，双内侧半月板一度变性，可能因为我为了避免疼痛，长时间选择外八姿势走路，然后把右膝半月板也弄伤了。住院后，有3位医生都给我查体，统一判断疼痛主因是滑膜皱壁综合症，其他问题不大。更加让我坚信了这个手术。今早7点半就推进手术室，然后医护人员准备各种工作，消毒之类的，9点半开始做，10点就做完了，10分钟解决右膝，20分钟解决左膝，因为左膝增生比较多。所以花的时间比较多。今天晚上感觉到止痛药药效减退，膝盖疼痛感明显了。听护士说，很快就可以下地走路，当然指的是下地，慢慢走几步，而不是走的快，跑的快！希望早点康复，给一个建议，滑膜皱壁综合症，保守治疗没效果的.我已经拖了2年不处理，后面还得选择手术，除了严重影响了生活质量，还磨损左膝股骨软骨，软骨一旦磨烂了，只有关节置换这种大手术了……早发现，早处理
这个关节镜的图，对，就是我右膝的关节镜图，挺粗的皱壁，是另外一个医生 孙友强 发到抖音上做科普的，被我截图下来。大城市的大医院，医生就是技术强