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新手买车没几天，今天骑了90km，现在膝盖周围的肌肉痛

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具体我也分不清楚到底是膝盖痛，还是膝盖周围的肌肉痛，反正下蹲没啥感觉，怕膝盖废了就惨了。刚才在贴吧看到说骑行距离要循序渐进
IP属地:贵州来自Android客户端1楼2021-10-18 20:06回复
    我也只骑了十天，平时通勤1020公里，偶尔骑一下百公里
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2021-10-18 22:45
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      多骑就行了，这是我十天前骑的
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2021-10-18 23:30
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        张弛有度 循序渐进 每个人情况不一样 有人一天干150还没感觉 有人干100就伤了
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2021-10-18 23:52
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          骑车先多搜索骑行知识，把车子调好，骑行姿势动作弄好，不然一个长途下来人废了
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2021-10-19 01:34
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            真狠，上来就跑80公里
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2021-10-19 08:59
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              还没骑过80 最多60公里路过
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2021-10-19 12:03
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                啥车啊
                IP属地:湖北来自手机贴吧8楼2021-10-20 23:30
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