2016年中的一次接触，理发师问我是不是掉头发很严重。我当时很疑惑，因为一直感觉不到自己脱发。可是当他说到我头顶部头发很稀了，这才引起我注意。结果我用手机往头顶部一拍照，确实比以前稀疏了很多。我当时很慌，那时候30岁不到，想着自己就要秃顶了，有点不知所措。
后来，上班路上有一家护发养发店，我进去做了咨询。花100块钱的体验费，然后满是套路地给我推荐各种服务套餐，由于出于对脱发的恐惧，我也受他们的推销，买了一个最便宜的套餐尝试一下。连续做了好几个月，但是感觉一点效果都没有，并且每次套餐都要好几千块。由于我工资只是几千块，如果每个月拿出几千块来护理头发，对我来说完全做不到。我想对很多人来说也一样，所以我只能放弃这种头发护理的方法。
但我不甘心头发就这样白白掉光了。于是我转向学习营养学，再从网上学习各种关于皮肤病的脱发原因和治疗。期间我知道目前医学界有两种药，也是公认的两种治疗脱发的药，米诺地尔和非那雄胺。可以说现在去医院治疗脱发都是以这两种药为主，至于效果怎么样，每个人都不一样。甚至你也可以看到医院很多皮肤科的医生也脱发，他们也很无奈。因为脱发很复杂，即使知道了是脂溢性脱发或者雄性脱发或者癌症脱发，根本没有什么特效药，前两种只能抑制DHT不让它攻击毛囊后面癌症脱发更不用说了。
但是，也不是所有掉发都那么恐怖，我提倡像营养学里说到的，一切疾病都是预防为主，早发现，早治疗。并且，很多疾病都是和我们的生活习惯，饮食习惯息息相关，然后导致病情到了严重地步了才后悔。脱发也一样。
这些年，我从营养的角度去干预我的脱发，也配合一些自配的外用防脱液体，尝试了好几年，不能说大功告成，但是在防止脱发的上面有很大改善，以前洗头总是感觉一大把一大把地掉，现在每次洗头也就十几根，并且目前我都是隔几天才洗一次头，喷了我自己的护发液，几天不洗头感觉不到头皮痒。我也送过一些给我朋友用，他们反馈的，也和我说的差不多。我挺希望有一天，我的这护发液能帮助更多的人。