今天是我戒色第36天，没有得到改善的是眼睛，总是会无神让人看起来很疲惫的感觉，每次别人看见我都问我是不是熬夜了，唉！还有就是晚上睡眠质量不太好总是半夜的时候感觉睡的很不舒服也就是梦多。但是有改善的是排尿，之前是会尿频现在几乎好了很多了。其他还没发现有什么好转但还是要慢慢坚持下去吧！