分手后，也许亲朋好友劝说你放下，他们也许都出于好心，你也很感激这些关心的举动，在最难过的时候，帮你缓和了一些负面情绪。但是鸡汤喝多了会腻，听完你倒完苦水后他们也会转身离去，你也在心里默念：忘了吧。于是你云淡风轻的和他们告别，拽着仅剩的尊严，强装爱的不深，却在他们走后躲起来哭的撕心裂肺。

你一次次的练习断舍离，但总有那么一个不经意的夜晚，听到某个熟悉的音乐，看到某个画面，走过某个熟悉的街道，到了某个餐厅，看到某个物品，甚至听到某句话时，想起那个ta来。

失去一个人，最痛苦的感觉就是，好像之前在一起的所有快乐都成了讽刺，那个人已经在你心里扎了根，让你什么时候疼，就什么时候疼。

当你以为时间可以治愈一切的时候，却隔三差五的想起这个人，猝不及防，挥之不去，去了......又来。

于是你鼓足勇气，下决心重新去找她，却发现，她像换了一个人，很冷漠很陌生，你们从无话不谈到了无话可说，她对你越来越冷淡，你成了她的可有可无，你们的这段关系已然变得疏离。

你想问：她曾经对我那么好，为什么不要我了？怎么才能改变这种痛苦的局面呢？如何做才能重新挽回她？

这套理论糅合九型人格、恋爱人格以及性格色彩等心理学理论，经过很多实战的案例检验，是科学有效的，我尽量用浅显易懂的话表达，但理论的践行因人而异，建议不懂不要乱做，盲目模仿。

以下是正文：
我经历的分手到复合，是从2013年的12月7号到2014年的10月4号，整整经历了300多天，这个数字到现在我也记得刻骨铭心。因为那段经历真的是生不如死，很挣扎，也很沮丧，天天混日子，也觉得生活黯淡无光，为此自我封闭了很长一段时间，亲朋好友很长一段时间都联系不到我，但是退缩和逃避解决不了任何问题，没有任何益处。只是靠着自己的对于感情的判断和坚持，看很多关于亲密关系的书籍和心理学的理论，挽留住了这段爱情。我很庆幸，自己没有因为生活的考验，而错失此生挚爱，也希望借助文字的力量能把这种力量传递给你们，祝你们早日复合。

我和她是高中同学，大学一个在南京，一个在深圳。经历了很长时间的异地恋，年轻人思想是比较开放的，毕业之后她就来到了我的城市，我们一起同居，共同生活。我在一家私募基金工作，而她在一家公司做着财务。彼此的性格却是截然相反，我开朗热情，她内向文静。我喜欢攀岩、游泳、健身，而她喜欢美食、电影和撸猫。我俩都是农村出来的，在大城市打拼也确实不容易，但能互相扶持，也觉得十分幸福。

爱情的甜蜜期过得很快，随着时间的推移，似乎到了倦怠期，我们的交集和沟通也越来越少，工作的缘故，我经常在外地出差。虽然我每次出差也会给她给她带一些地方的特色小礼物，但她似乎越来越不在意，对我也越来越冷淡。爱情的新鲜感越来越少，我努力维持着这段亲密关系，却发现一个人唱独角戏真的好累。

我试着去找出感情出问题的根源，猜着她是不是有了别人，慢慢去接近她的内心。但是每当遇到矛盾和分歧，她就不愿意敞开心胸和我沟通，反而很回避。她越这样排斥沟通，我内心越急躁，彼此的信任越来越难，沟通也越来越难，关系自然也越来越糟糕。

以致于最后，她和我说出了分手两个字。没有太多的告别，带着为数不多的行李，毅然决然的回到了她老家。我心中有一个大大的疑问：为什么明明相爱的两人却走不到最后？到底是哪里出了问题？

于是当她离开之后，我开始疯狂的去挽回，也做过很多不当的举动，比如去她公司楼下苦等，各种短信轰炸，找她父母去调解，找朋友去劝说，结果却是越弄越糟，渐行渐远。

我也咨询过很多公司，找过各种某瓣/知乎/某吧好几位恋爱专家，那时候的情感咨询公司还不像现在良莠不齐，鱼龙混杂，但是想找到一家靠谱负责的机构确实也很难。