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一个半月 练成这样是不是有点菜

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健身房20天左右 然后疫情只能在宿舍练 183cm 78kg 不知道该增肌还是减脂 有大佬指点一下嘛
IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-11-17 22:09回复
    这个身材，瘦得很。请增肌
    IP属地:上海来自Android客户端4楼2021-11-17 23:23
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