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鱼空军箭脱靶
不动容色
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新手35磅的,8箭一组可以射5组 射完感觉整个人都不好了
鱼空军箭脱靶
不动容色
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蒙古射法,无板指
鱼空军箭脱靶
不动容色
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水泡
鱼空军箭脱靶
不动容色
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地中海射法
鱼空军箭脱靶
不动容色
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前两天弓弦打手臂的
鱼空军箭脱靶
不动容色
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是不是我的架弓有问题🤨
鱼空军箭脱靶
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买了便宜弓练力气的,想能控弓再换好点的
鱼空军箭脱靶
不动容色
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没有大佬嘛
鱼空军箭脱靶
不动容色
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10米都打不准,我是不是废了
这个胖子爱抽烟
开弓欲满
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第一,你需要个扳指。第二,你的弓重3了,建议20磅上下。第三,抽胳膊是姿势问题,不会转臂,建议就近找个射箭馆。第四,如果是新手,别说10米,你就是5米没有密集度也是正常的。
七个咙咚呛
持弓欲固
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楼上说的对
詪忧
息气放箭
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10楼说的对,控弓应该是从低到高,而不是由高到低,这样会对你的肌肉造成损害,所以建议20-25磅,20磅最好,主要是方便练习动作。25-30磅是黄金磅数,很多比赛也是这个磅数。建议再买个20磅的玻片作为主弓,平常射箭和练习动作就用这把,35磅的留作当力弓,每天左右手20-40下,练习力气(开始20下,以后逐步增加)。动作可以去b站或者抖音,找视频看。我比较喜欢的几个up,昭武天骅,蔷薇、青涵、骑射白。青涵是光弓,但是有几期讲了背部肌肉。
贴吧用户_QAW1eXJ
视的欲审
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支持10楼,只能说新手35磅太自信了,接触传统弓一年多了都不敢上35磅,怕动作变形
热化又局域化
视的欲审
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老哥先练动作啊,不练动作就根没学会数学公式就像做题一样,怎么都做不出来的
鱼空军箭脱靶
不动容色
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35磅我觉得很轻松啊🤔
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