双十一买了12600k+华硕Z690-P D4，给老电脑升级一下。
主板又4个插槽，闲鱼淘了4条名人堂二代3600，本想着颗粒是特挑B-DIE的，别人有超频到5133的。我这主板虽然丐了点，但怎么也是690，超到4400应该问题不大。结果悲剧了，4个条都插，3600一键xmp能进系统，不稳定，MT报错。试试3000也报错。再往下没试了，就算能用也没意义了不是。打电话给华硕客服，说1，3插槽不支持高频。纳尼，我他么一脸懵逼，难道4个插槽是摆设？客服又说，主板有个支持列表，里面都型号都是工程师测试过，列表里的内存都是支持的。但能支持4个插槽插满的只有几种，而且频率不能高于4000。我看了一下列表，里面每个品牌都只有几种型号，看着那一串串的型号，更懵逼了，这要怎么记住？难道以后买内存还得对照支持列表来买，真他娘的麻烦。
好了，吐槽完了，4根条不支持就只能2根了。插2，4插槽，一键xmp，3600没问题，默认时序是17-18-18-38，我改成16-16-16-36，电压1.35，频率3600，aida64跑分还不错。然后，我时序17-17-17-38，电压1.35，4000，aida64跑分没提升，延时反而到56了。然后又试了17-18-18-38，电压1.36，频率4200，aida64跑分还是没变化，延时62了。以上几种跑MT测试都过了，没报错，但是频率高了没提升性能，延时反而下降，哪位大神指点一下。
4400频率我也试了，时序要提到20-22-22-42，电压1.4，aida64跑分下降了几千，延时 增加到76。
现在我只能以16-16-16-36，3600来运行。
还有个问题，我看别人的帖子，说要调io电压，和ia电压，ia电压我找到了，但是iO接口我不知道接。还有CPU-Z内存选项里有TFC，在BIOS里对应点是啥，求大神指点