生酮生酮！吃夜宵！_生酮吧

生酮吧关注：18,896贴子：101,572

我不是完完全全0碳水！偶尔吃20克燕麦！尿酮一个➕！这是我第二次减脂了！之前脏增肌这次用生酮减一下！原始体重85.8 现在80.00！有轻断食！有生酮无碳水全日！有低碳用燕麦！有力量训练！有氧就走路！加油！

送TA礼物

IP属地:福建

来自iPhone客户端1楼2021-12-08 23:08回复

蔬菜必须吃熟的不然对身体危害太大！

IP属地:四川

来自iPhone客户端2楼2021-12-12 19:16

收起回复

你的大蒜就是碳水

IP属地:福建

来自iPhone客户端3楼2021-12-12 20:31

收起回复

第一次看到生酮减肥的人说吃夜宵的，我都是6点以前解决晚饭

IP属地:辽宁

5楼2021-12-29 15:47

兄弟这样的五花肉你一天吃多少呀我这个元旦准备这样吃三天

IP属地:江苏

6楼2021-12-30 12:57

这样的生酮真的健康吗

别给自己想吃找借口

IP属地:云南

来自Android客户端7楼2022-01-01 21:36

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴