太难了，我也是关注呼吸。然后就呼吸困难了。

我也是啊

新的一年又开始了！

我就这样，怎么治疗？还在吗

说的非常有道理，就是这个样子。仪器只是知道人的大脑兴奋了，至于是因为开心还是因为痛苦，他不明白！药物的作用只是让你变成惰性气体，遇到任何的刺激都没什么反应。但是你的实际问题并未解决。这些心理问题都需要通过心理辅导治疗和心理成长的训练才能改善。人的错误的世界观，思维方式，性格缺陷，心理素质上的问题都不是靠药能解决的。

！

疑病症，强迫症，焦虑症，恐慌症，恐癌症，通过心理辅导治疗可以治好。心理辅导治疗，针对产生这些心理问题的内在原因，对症治疗，改变人错误的思维方式和世界观，增加自信心，锻炼胆量，培养担当的品格，不断的提高心理素质，最终就可以战胜这种心理疾病。永远不再为此忧虑！

首先要改变自己错误的思维方式，改变过度追求完美主义，追求绝对的安全感，追求绝对的保障，容不下任何瑕疵的错误思维方式，建立一种全新的世界观！

呼吸强迫症是强迫症里面的一种，是因为对于呼吸过度的关注造成的，通过心理辅导治疗是一定可以治好的

疑病症是强迫症的一种，通过心理辅导治疗，完全能够治好。希望更多的人认识到这一点，积极治疗，早日康复！

余光恐惧症是有强迫症和社交恐惧症两种心理问题，杂交的产物。主要的原因有三个方面：
一是过度的追求完美主义，绝对的安全感容不下任何瑕疵。
二是胆小怕事，敏感多疑，前怕狼后怕虎，缺乏自信与担当。
三是自我关注太高，总觉得自己有毛病，总想刻意隐藏，怕人知道，可是又觉得没有藏好，似乎已经被人发现，甚至觉得自己可能影响了别人，觉得别人的某些行为神态跟自己是有关系的。
前两个原因形成了强迫症。加上第三个原因，就形成了余光恐惧症。
这种心理问题通过心理辅导治疗和心理成长训练，完全能够治好！

呼吸出现困难，除去生理的原因之外，剩下的就是心理的原因，比如强迫症，焦虑症，惊恐发作都会导致这样的结果。

任何的心理问题，心理障碍都离不开自身世界观认知层面的错误，性格层面的缺陷，一旦受到现实的刺激和诱导就会爆发！

很多的呼吸困难，并不是真的呼吸系统除了问题，而是心理出了问题。强迫症，焦虑症都会导致呼吸困难，心跳加快，窒息感和濒死感。

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