为何要练脊椎两旁大筋
脊椎两旁大筋上通你的脑子和眼珠子，下面到你的下阴和卵巢等等，内通肠子还有肾脏，往下能通到你的脚后跟上，骨头和骨头之间的筋也会受到影响，胳膊也一样，背上这两条筋主要是你身体里的最主要的动力来源，脊椎往下24椎中间有椎间盘是否发达就取决于这两条筋，包括你的神经系统也是属于筋的一部分，血管也是筋的另一部分
不管任何人都避不开脊椎劳损问题
人类 m两腿行走注定避不开脊椎劳损这一问题，因为脊椎两旁大筋有劲了以后才可以包裹你的脊椎辅助你的脊椎支撑自己的身体，如果这两条筋没有劲那你的脊椎会独立支撑你的身体身体，然后会造成气血双虚，造成浑身乏力没劲，
肠胃病的人主要是肠胃没有动力，肠子也跟后背两条大筋有关系，所以肠道是人体的第二个大脑，肠子不好的人肯定有心里疾病，晚上做噩梦，看见不该看见的等等
不管你以前练过什么没关系你只要照着这个动作练习三天之后你肯定会来找我感谢我，只要你练了，一遍就六分钟，每天3.5遍。
腰腿不舒服的，头晕目眩的，肩颈不舒服的，走路没劲的，身体感觉胸闷气短的
最后一次声明觉得不靠谱或者不感兴趣的话直接划走祝你好运！我不想跟任何人计较抬杠，如果你感觉值得一试请私信我吧！
关注我以后不一定能刷到我。
请珍惜这一次缘分！
愿大家早日找到真正的自我