戒色不要看h，看h必破，必漏肾精

你好，看黄必破，虽然你看的时候没破，但是心魔的力量会持续增强，接下来几天随时都有可能破戒。建议不要再独处，彻底断除黄源。

加油

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实每天学习戒为良药，把戒色十规落实到生活一点一滴才是最大的出路，，戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习戒为良药，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

不要看黄，看黄就是破戒！

戒色必须清除一切黄源，加油

戒色一定要断黄，不断黄是戒不了色的。手淫这种恶习很恐怖的，就像温水煮青蛙一样，刚开始觉得舒服，后来就悲剧了。所以一定要戒色。感恩父母，多帮助他人，化解欲望，积累福德，福德是人的护身符，福德够了，戒色就容易了。加油。百度搜索下载。戒，为，，，良，药。学习戒色方法