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枸杞在食用时要注意的问题。枸杞具有非常丰富的营养元素，包括钙，磷，镁元素等等，能降低血压血糖，防止动脉血管硬化等问题。那么在食用的时候应该要注意哪些问题？泡茶不要将枸杞倒入开水中，因为枸杞很容易破裂，受到高温的话，营养成分会分解。为了提升枸杞的营养价值，尽量不要把枸杞加到开水中，可以用温水泡茶，会有更好的效果。另外，枸杞不能和绿茶搭配，因为这两种物质在高温的水中，容易形成化学反应，生成人体无法吸收的物质，如果长期存留在人们的身体中，可能会对机体和内脏造成损伤。
慕臻生物：五谷杂粮分别有哪些营养价值。红豆：红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。黄豆：黄豆有“豆中王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。绿豆：绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各种矿物质和维素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料，可制成多种糕点、粉丝、粉皮，酿制绿豆大曲和烧酒。