【学习加油站】高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？
高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？常言道：要想孩子学习好，先给孩子补补脑！新的一年到来了，离高考也不远了，好有半年的时间面临高考了，家长们都是万分上心，该给孩子怎么补充大脑营养，大脑是人体最重要的身体器官，它协调着人所有的神经活动，只有拥有一个年轻灵活的大脑，孩子才能在学习上游刃有余。（高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？）zfr
高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？
——学生用脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养【渡氧】联合DHA和叶黄素补脑效果的研究。
最新研究表明，对比单独使用DHA，联合学生用脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养【渡氧】和叶黄素，能使大脑神经连接显著增加81%。并且在显著增加大脑神经突触数量的同时，让大脑神经网变得更加密集，让孩子拥有更加丰富的思维能力 。
学生用脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养【渡氧】是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果 。是目世界卫生组织who前唯一认定的脑细胞营养成分，大量富集于与认知、记忆、思维三大关键的大脑皮层中，可以提高学习能力、记忆能力，思维能力。越来越多的研究证实在大脑额叶皮质、海马体、枕叶皮层等负责学习、思维和记忆的区域 [2] [3] 脑部发育相关的其他营养素与脑细胞营养补剂脑细胞营养【渡氧】共存，协同作用于神经细胞分化增殖，突触形成以及大脑体积增加。在这些关键区域，脑细胞营养补剂不仅含量丰富，而且随着脑发育的进程，比例不断提高。脑细胞营养补剂单独作用促进脑细胞的分化增殖，与DHA共存从而保护DHA不受自由基氧化而丧失生物活性。这项重大发现提供了关于“有效供给营养给发育中的大脑”新思路。
高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？
——家长怎么做？
首当其冲是减压
“首当其冲是给考生适当减压!”北京大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授认为。他说：“压力与记忆力有非常密切的关系，建议家长不要老在孩子面前谈论分数、名次、前途等话题，在家里可以多聊聊生活中的趣事，适当为考生舒缓压力。”
“其次，要保证睡眠质量以及睡眠时间的充足。充分的休息之后，大脑才能更加有效地工作。睡前听一段舒缓的音乐，让房间光线暗一些，床铺舒适些，睡前少吃辛辣刺激的食物，不要吃得太饱等，都是助眠的好办法。”
“再次，不要用脑过度。大脑越疲劳，敏感度就会下降，工作效率就会降低。家长可以提醒考生散散步、做做操、听听音乐，劳逸结合，让大脑也休息一下。”
高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？
——学生用脑过度的危害
一般情况下，用脑过度会对人体的身心健康造成极大的危害，主要表现在以下两个方面：
1、生理机能失衡：注意力不集中、胡思乱想、上课走神儿、思想开小差，从而影响记忆力、思维能力，影响学习，睡眠规律不正常，白天精神不振，上课易瞌睡、打哈欠、大、脑疲困，提不起精神。
2、心理机能失衡：由于上述种种生理机能失衡症状困扰着青少年，造成青少年心理机能失衡，表现为忧虑、紧张、抑郁、烦躁、消极、敏感、多疑、自卑、自责，内心困惑，厌学……
专家强调，长期用脑过度导致的生理和心理机能失衡，可能诱发神经衰弱、失眠症等一系列严重的精神障碍性疾病。因此，对于用脑过度千万不要掉以轻心，应及时加以防范。
高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？
——高考生的营养补脑指南，临考前家长要知道！
学生专用的补脑营养RSHWHO脑细胞营养【渡氧】，是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果。营养成份是世界卫生组织who极其少推荐的符合国际标准的成长期学生的专用补脑营养。
1、 脑细胞营养增加脑细胞供氧和供血。
2、 针对大脑缓解压力增强记忆力预防甜食带来的皮质醇加厚。
3、 脑细胞营养是安全食品级的脑细胞全营养，针对于大脑神经元(Neuron)、胞体(soma)、树突(dendrites)和轴突(axon)、突触(synapse)、髓鞘(myelin sheath)、胶质细胞(glial cell)、血脑屏障(blood-brain barrier) 多层次多维度的深度营养脑细胞。
4、脑细胞营养【渡氧】富含多巴胺放松压力舒缓神经，学习记忆中发挥作用。目前神经科学家所认同的学习记忆的细胞模式，对培养的皮层纹状体细胞脑片进行细胞内记录研究，发现用内源性多巴胺或外源性多巴胺改善注意，要的提高学习能力和记忆力，减少抑郁和压力。
5、 脑细胞营养中GABA是在人脑能量代谢过程中起重要作用的活性氨基酸 ,它具有激活脑内葡萄糖代谢、促进乙酰胆碱合成、改善脑机能、精神安定、促进生长激素分泌等多种生理功能。大脑大约有50%的中枢突触，是有GBA作为递质的
6、 RSHWHO脑细胞营养【渡氧】中牛奶提取物络蛋白水解物可以有效的增加深度睡眠的时长提升睡眠质量，让孩子在在睡眠当中快速的恢复体力和脑力。
7、 脑细胞营养中茶氨酸益智健脑、改善记忆。 Yokogoshi等发现老鼠服用茶氨酸3-4个月后，学习能
力提高，能在较短时间内掌握要领，对危险环境的记忆力比对照群强。茶氨酸可以明显影响神经递质如多巴胺和5-羟色胺的释放或减少。体内缺乏多巴胺时，学习力和记忆力降低；5-羟色胺是与学习、记忆有关的脑内中枢神经递质。
8、 RSHWHO脑细胞营养【渡氧】中洋甘菊的作用原理，世界卫生组织（ WHO ）发布的洋甘菊化学成分功能作用和应用：由临床数据支持 ( WHO 专刊和公开发表的文献)洋甘菊缓解焦虑、失眠的作用机理 ，调节大脑神经递质传递；影响神经激素的活性，提高深度睡眠质量，而且可以缓解抑郁。
9、 脑细胞营养中三相脑蛋白补充营养，不同层次多维度的平衡脑蛋白含量。
高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？
——越是聪明人的人，大脑工作效率越高
其实早在上世纪 80 年代，就有研究发现，智商越高的人，进行认知任务时大脑皮层的能量代谢率反而越低，也就是说，聪明人思考问题时消耗的能量更少[1]。
有人据此提出假设，聪明人之所以能比咱们更专注更持久，可能并不是因为他们比别人更努力，而是因为他们大脑的工作效率更高，即所谓的「神经效率假说（neural efficiency hypothesis）」。
这一猜测在 2018 年得到了证实，来自德国波鸿鲁尔大学的 Erhan Genc 教授团队发现，聪明人的大脑神经元互相连接更加高效简洁[2]。
也就是说，越是聪明人的人，大脑工作效率越高，处理同一件任务的耗能越低，因此更不容易触发大脑的负反馈机制（感到疲惫），因此可以支持更高的工作记忆，更多线程的任务，更长久的专注力。
这个现象可能有点反直觉，因为我们通常会觉得，聪明人脑子里的乱七八糟的神经连接应该会更多才对，不然他们怎么会这么容易一看题干就想出好几种解法？
但关于这点，我们其实可以参考 3 岁左右的幼儿的脑子，其突触连接是远远多于成年人的，但是随着学习和年龄增长，这些突触连接会被不断「修剪」，反而会减少，这是在为了提高我们思考的效率，大脑在做「减法」，去除无用的连接。
通俗来说，你和聪明人运行同一款 App, 你占了 90% 的内存，人家只用了 40% 的内存，你已经拼尽全力了，他甚至还有余力打个游戏，现实就是这么残酷。
高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？
——学生脑疲劳需要得到重视、补脑营养要符合学生成长发育的特质。
实际上脑力劳动者和在校学生为脑疲劳综合症普遍存在。据专家调查分析，在我国青少年群体当中，至少有50%的人存在着不同程度的脑疲劳。令人忧虑的是，这种现象还有逐步蔓延、上升的趋势，国家相关部门已经出台各种政策来减少学生的读书时间、缓解学生脑疲劳。比如缩短课时、双休、取消课外补课时间。把更多的时间用来让孩子强身健体。因此学生脑疲劳更应该引起广大家长的高度重视。
作为家长关心孩子学习的同时还要关心孩子的身心发育和健康成长。在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅， 脑细胞活力受到抑制，造成的慢性疲劳综合症。学生专用的补脑营养RSHWHO脑细胞营养【渡氧】，符合世界卫生组织who国际食品级营养标准。是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果。及时的供应脑细胞营养和能量，缓解脑细胞能量损耗，增加脑细胞活力。
高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？
——聪明人是天生的？
那是不是说聪明人是天生的，我们无能为力呢？其实倒也并不是完全的「先天决定论」。随着我们对某一特定领域的不断看书、学习，我们的大脑关于这方面的突触可塑性就会增强，在我们擅长的领域，我们的大脑相关区域会像聪明人的大脑一样[3]。
经验丰富的伦敦出租车司机被发现后海马体中的灰质量更大（海马是空间导航的重要脑区，其中后海马比前侧更多参与空间导航的编码）。专业打字员的大脑中与编码运动任务（例如运动皮层、前额叶皮层和小脑）的相关的大脑区域灰质体积增加。小提琴家和其他弦乐演奏者的大脑的初级感知运动皮层中，代表左手的区域更大。所以说，学习是有用的，天才也不是绝对的。
高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？
——学生脑疲劳需要得到重视、补脑营养要符合学生成长发育的特质。
实际上脑力劳动者和在校学生为脑疲劳综合症普遍存在。据专家调查分析，在我国青少年群体当中，至少有50%的人存在着不同程度的脑疲劳。令人忧虑的是，这种现象还有逐步蔓延、上升的趋势，国家相关部门已经出台各种政策来减少学生的读书时间、缓解学生脑疲劳。比如缩短课时、双休、取消课外补课时间。把更多的时间用来让孩子强身健体。因此学生脑疲劳更应该引起广大家长的高度重视。
作为家长关心孩子学习的同时还要关心孩子的身心发育和健康成长。在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅， 脑细胞活力受到抑制，造成的慢性疲劳综合症。学生专用的补脑营养RSHWHO脑细胞营养【渡氧】，符合世界卫生组织who国际食品级营养标准。是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果。及时的供应脑细胞营养和能量，缓解脑细胞能量损耗，增加脑细胞活力（高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？）。zfr
高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？常言道：要想孩子学习好，先给孩子补补脑！新的一年到来了，离高考也不远了，好有半年的时间面临高考了，家长们都是万分上心，该给孩子怎么补充大脑营养，大脑是人体最重要的身体器官，它协调着人所有的神经活动，只有拥有一个年轻灵活的大脑，孩子才能在学习上游刃有余。（高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？）zfr
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最新研究表明，对比单独使用DHA，联合学生用脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养【渡氧】和叶黄素，能使大脑神经连接显著增加81%。并且在显著增加大脑神经突触数量的同时，让大脑神经网变得更加密集，让孩子拥有更加丰富的思维能力 。
学生用脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养【渡氧】是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果 。是目世界卫生组织who前唯一认定的脑细胞营养成分，大量富集于与认知、记忆、思维三大关键的大脑皮层中，可以提高学习能力、记忆能力，思维能力。越来越多的研究证实在大脑额叶皮质、海马体、枕叶皮层等负责学习、思维和记忆的区域 [2] [3] 脑部发育相关的其他营养素与脑细胞营养补剂脑细胞营养【渡氧】共存，协同作用于神经细胞分化增殖，突触形成以及大脑体积增加。在这些关键区域，脑细胞营养补剂不仅含量丰富，而且随着脑发育的进程，比例不断提高。脑细胞营养补剂单独作用促进脑细胞的分化增殖，与DHA共存从而保护DHA不受自由基氧化而丧失生物活性。这项重大发现提供了关于“有效供给营养给发育中的大脑”新思路。
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“其次，要保证睡眠质量以及睡眠时间的充足。充分的休息之后，大脑才能更加有效地工作。睡前听一段舒缓的音乐，让房间光线暗一些，床铺舒适些，睡前少吃辛辣刺激的食物，不要吃得太饱等，都是助眠的好办法。”
“再次，不要用脑过度。大脑越疲劳，敏感度就会下降，工作效率就会降低。家长可以提醒考生散散步、做做操、听听音乐，劳逸结合，让大脑也休息一下。”
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一般情况下，用脑过度会对人体的身心健康造成极大的危害，主要表现在以下两个方面：
1、生理机能失衡：注意力不集中、胡思乱想、上课走神儿、思想开小差，从而影响记忆力、思维能力，影响学习，睡眠规律不正常，白天精神不振，上课易瞌睡、打哈欠、大、脑疲困，提不起精神。
2、心理机能失衡：由于上述种种生理机能失衡症状困扰着青少年，造成青少年心理机能失衡，表现为忧虑、紧张、抑郁、烦躁、消极、敏感、多疑、自卑、自责，内心困惑，厌学……
专家强调，长期用脑过度导致的生理和心理机能失衡，可能诱发神经衰弱、失眠症等一系列严重的精神障碍性疾病。因此，对于用脑过度千万不要掉以轻心，应及时加以防范。
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——高考生的营养补脑指南，临考前家长要知道！
学生专用的补脑营养RSHWHO脑细胞营养【渡氧】，是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果。营养成份是世界卫生组织who极其少推荐的符合国际标准的成长期学生的专用补脑营养。
1、 脑细胞营养增加脑细胞供氧和供血。
2、 针对大脑缓解压力增强记忆力预防甜食带来的皮质醇加厚。
3、 脑细胞营养是安全食品级的脑细胞全营养，针对于大脑神经元(Neuron)、胞体(soma)、树突(dendrites)和轴突(axon)、突触(synapse)、髓鞘(myelin sheath)、胶质细胞(glial cell)、血脑屏障(blood-brain barrier) 多层次多维度的深度营养脑细胞。
4、脑细胞营养【渡氧】富含多巴胺放松压力舒缓神经，学习记忆中发挥作用。目前神经科学家所认同的学习记忆的细胞模式，对培养的皮层纹状体细胞脑片进行细胞内记录研究，发现用内源性多巴胺或外源性多巴胺改善注意，要的提高学习能力和记忆力，减少抑郁和压力。
5、 脑细胞营养中GABA是在人脑能量代谢过程中起重要作用的活性氨基酸 ,它具有激活脑内葡萄糖代谢、促进乙酰胆碱合成、改善脑机能、精神安定、促进生长激素分泌等多种生理功能。大脑大约有50%的中枢突触，是有GBA作为递质的
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7、 脑细胞营养中茶氨酸益智健脑、改善记忆。 Yokogoshi等发现老鼠服用茶氨酸3-4个月后，学习能
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8、 RSHWHO脑细胞营养【渡氧】中洋甘菊的作用原理，世界卫生组织（ WHO ）发布的洋甘菊化学成分功能作用和应用：由临床数据支持 ( WHO 专刊和公开发表的文献)洋甘菊缓解焦虑、失眠的作用机理 ，调节大脑神经递质传递；影响神经激素的活性，提高深度睡眠质量，而且可以缓解抑郁。
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高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？
——越是聪明人的人，大脑工作效率越高
其实早在上世纪 80 年代，就有研究发现，智商越高的人，进行认知任务时大脑皮层的能量代谢率反而越低，也就是说，聪明人思考问题时消耗的能量更少[1]。
有人据此提出假设，聪明人之所以能比咱们更专注更持久，可能并不是因为他们比别人更努力，而是因为他们大脑的工作效率更高，即所谓的「神经效率假说（neural efficiency hypothesis）」。
这一猜测在 2018 年得到了证实，来自德国波鸿鲁尔大学的 Erhan Genc 教授团队发现，聪明人的大脑神经元互相连接更加高效简洁[2]。
也就是说，越是聪明人的人，大脑工作效率越高，处理同一件任务的耗能越低，因此更不容易触发大脑的负反馈机制（感到疲惫），因此可以支持更高的工作记忆，更多线程的任务，更长久的专注力。
这个现象可能有点反直觉，因为我们通常会觉得，聪明人脑子里的乱七八糟的神经连接应该会更多才对，不然他们怎么会这么容易一看题干就想出好几种解法？
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——学生脑疲劳需要得到重视、补脑营养要符合学生成长发育的特质。
实际上脑力劳动者和在校学生为脑疲劳综合症普遍存在。据专家调查分析，在我国青少年群体当中，至少有50%的人存在着不同程度的脑疲劳。令人忧虑的是，这种现象还有逐步蔓延、上升的趋势，国家相关部门已经出台各种政策来减少学生的读书时间、缓解学生脑疲劳。比如缩短课时、双休、取消课外补课时间。把更多的时间用来让孩子强身健体。因此学生脑疲劳更应该引起广大家长的高度重视。
作为家长关心孩子学习的同时还要关心孩子的身心发育和健康成长。在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅， 脑细胞活力受到抑制，造成的慢性疲劳综合症。学生专用的补脑营养RSHWHO脑细胞营养【渡氧】，符合世界卫生组织who国际食品级营养标准。是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果。及时的供应脑细胞营养和能量，缓解脑细胞能量损耗，增加脑细胞活力。
高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？
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那是不是说聪明人是天生的，我们无能为力呢？其实倒也并不是完全的「先天决定论」。随着我们对某一特定领域的不断看书、学习，我们的大脑关于这方面的突触可塑性就会增强，在我们擅长的领域，我们的大脑相关区域会像聪明人的大脑一样[3]。
经验丰富的伦敦出租车司机被发现后海马体中的灰质量更大（海马是空间导航的重要脑区，其中后海马比前侧更多参与空间导航的编码）。专业打字员的大脑中与编码运动任务（例如运动皮层、前额叶皮层和小脑）的相关的大脑区域灰质体积增加。小提琴家和其他弦乐演奏者的大脑的初级感知运动皮层中，代表左手的区域更大。所以说，学习是有用的，天才也不是绝对的。
高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？
——学生脑疲劳需要得到重视、补脑营养要符合学生成长发育的特质。
实际上脑力劳动者和在校学生为脑疲劳综合症普遍存在。据专家调查分析，在我国青少年群体当中，至少有50%的人存在着不同程度的脑疲劳。令人忧虑的是，这种现象还有逐步蔓延、上升的趋势，国家相关部门已经出台各种政策来减少学生的读书时间、缓解学生脑疲劳。比如缩短课时、双休、取消课外补课时间。把更多的时间用来让孩子强身健体。因此学生脑疲劳更应该引起广大家长的高度重视。
作为家长关心孩子学习的同时还要关心孩子的身心发育和健康成长。在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅， 脑细胞活力受到抑制，造成的慢性疲劳综合症。学生专用的补脑营养RSHWHO脑细胞营养【渡氧】，符合世界卫生组织who国际食品级营养标准。是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果。及时的供应脑细胞营养和能量，缓解脑细胞能量损耗，增加脑细胞活力（高三给学生补脑吃啥？高三孩子吃什么补脑安神？）。zfr
