23岁的焦先生是一位刚刚大学毕业的职场新人，平时工作积极向上，阳光开朗、活力十足。因为他作业绩非常突出，领导还有意把他培养为部门负责人。
除了性格的优势，焦先生的生活习惯也不像一些同事那样晚上不睡早上不起，平时还挺爱运动，虽然有那么一点爱吃垃圾食品，不过经常性的有氧运动让他的身材保持的还挺好，并自诩自己就是健康达人。
然而就是这样一位健康、阳光的小伙子在六月的一个阳光明媚的早晨，乘地铁上班路上，突遇健康困境。他感觉心里七上八下的，非常的焦灼，地铁也好像再到不了站一样。同时心脏也砰砰直跳，好像脖子被勒住一样透不过气来，胸口也像压了一块大石头一样又闷又痛。焦先生那时以为自己就要死了，使劲扯开自己的衣领，试图让自己感到好过一点。地铁刚刚短短的几分钟，似乎有一生那么漫长，在下一个车站停下来，焦先生就冲出了车厢，这些突然而来的症状居然戛然而止。
焦先生认为是地铁里的人太多了造成的呼吸不畅，之后开始改乘公交车。随着时间的推移焦先生渐渐遗忘了地铁上发生的事情，在不知不觉之中又恢复了活力，继续做健康达人、职场精英。
可是，半年后的一天因为下雪，公交车里的人就像沙丁鱼一样挤在一起。焦先生的症状便又卷土重来。从那时起，焦先生就再也不能乘坐任何公共交通工具，甚至是乘坐出租车都会出现心脏不舒服。这让他感到有点不安。
于是，焦先生趁着单位体检，在某省级医院体检中心做了全身检查。然而，包括生化检查、心电图、CT等生理指标都很正常。在体检护士的指导下，焦先生又先后去了心血管科、呼吸科、神经科、消化科、耳鼻喉科做相关检查，结果也没有找到什么问题。这让焦先生心中升起了一朵名为“我是不是得了一种奇怪的不治之症”的乌云。
——摘自 机械工业出版社 顾亚亮 史欣鹃 《直面惊恐障碍》