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刘欣医生:腰椎间盘突出患者不宜动作
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刘欣骨科医生
活跃吧友
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病症发作的时候这些动作不要去做,比如弯腰,就算是有金子,你们也挺好腰杆硬气点;坐的时候坐姿要直,腰挺直,而不能整个”京瘫“,半躺半卧对腰椎间盘的承受力很大,所以要尽量避免;大家可要重视了啊
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