早戒早好，晚戒难好。

加油 快点戒了吧 这种很恐怖的

手多了肾虚、脾虚、气虚、骨虚、体虚。我去年到澡堂子泡澡，水太热，周围人都泡的挺舒服，就我越泡越难受。我泡了一会儿感觉呼吸不上来了，靠着池子边整个人视线模糊，胸闷气短，要死的样子，身子也一直往水下滑。要不是旁边人感觉我不对劲把我拉起来，估计淹死在池子了。唉，千万别在手Y了，不管身体多健康，手Y都会把你身子掏空。手Y的坏处比那些和女人那个多了的还凶。

荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药，每天坚持听，不要看手机短视频擦边色情，体虚不要吃韭菜和肉，情绪不好也容易破戒

考虑一下是不是低血糖，我有一次也这样过

决心的力量，下大决心戒，每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，多看精品贴

加油哦 好好努力 切记不要强戒 多多行善补充正能量 建议朋友'多多去行善积德，因为行善可以改变一个人的内心'我们会越来越光明的 正所谓邪不压正呀' 不知不觉这种黄毒负能量是一定可以彻底消除的、一个人正能量充足的人. 是不可能整天满脑子都是这些东西的，人家的心脑里全部都是远大的志向呀！ 有时间一定要在贴吧' 多多帮助戒友' 因为潜移默化也在影响着我们自己呀' 多多转发文章. 利益他人！ 好好孝顺父母，爹娘生养我们 我们要做一个孝子。 好好的报答二老才是呀，一棵树 只有根茁壮了，枝丫才会茂盛的 多多放生培养自己慈悲心！ 这里边的反作用力，不可思议的 希望我可以帮得到您。😇

一定要下决心，像鲁迅说的，下死力去改正

平时远离黄源，就是那些影片啊，讲黄色笑话的人

1，做一个充满正气的人，不邪淫的人，好好的恢复身体吧，已经症状有了，再一个不要再去泡澡了，等身体好了才去吧，好好的珍惜。
2，好好的恢复身体，基本的做到不意淫，不看黄，早睡早起，适当运动，三餐均匀清淡，会越来越好的，珍惜加油，每天去落实吧。
3，要做一个充满正气的人，多多的去帮助别人，就是去恶行善，不断的去做，不断的珍惜下去，做一份就是能得一分，把这个当做自己每天要做的事情，每天去做，自然而然的各方面越来越好的。
4，要多多的学习戒色知识和传统文化，仁义礼智信的根本，落实好，在自己的生活中去落实，那么各方面的越来越好的，加油了。

坚持戒色，同时注意养生。还要多了解一些养生方面的知识，会更好的帮助你戒色。加油！

多多去行善积德，因为行善可以改变一个人的内心'我们会越来越光明的 正所谓邪不压正呀' 不知不觉这种黄毒负能量是一定可以彻底消除的、一个人正能量充足的人. 是不可能整天满脑子都是这些东西的，人家的心脑里全部都是远大的志向呀！ 有时间一定要在贴吧' 多多帮助戒友' 因为潜移默化也在影响着我们自己呀' 多多转发文章. 利益他人！ 好好孝顺父母，爹娘生养我们 我们要做一个孝子。 好好的报答二老才是呀，一棵树 只有根茁壮了，枝丫才会茂盛的 多多放生培养自己慈悲心！ 这里边的反作用力，不可思议的 希望我可以帮得到您。😇

加油兄弟