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适合冬天饮用的热饮,赶紧一起get下吧~

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最近这击碎幻想的低温天气,不知道此刻的你,是否还和去年冬天时一样,身处同一座城市,与同一群人一起围坐在电暖气或鸳鸯锅旁取暖吹水。
今天就为你收集了几种超级应景的经典冬日热饮,无论身在何处,只需要寻见其原料,便可以边哼着小曲儿边慢悠悠地操作,将记忆中的那个味道复制出来。
1、冰糖雪梨汤
说起热饮,当然不能少了冰糖雪梨汤!因为冬季格外干燥,而梨子有着很好的润肺去燥、清热降火的效果,自然成了寒冷日常里的标配。
如今自制冰糖雪梨汤已经是一件非常便利的事。除了圆滚滚的雪花梨及冰糖之外,话梅、陈皮和枸杞也不可缺少。喜好银耳的朋友也可以提前泡发些银耳加入,会让糖水喝起来更加浓稠。
由于梨子本身甜度恰到好处,冰糖并不需要放太多。雪花梨切成块状,与其他食材共同大火烧开后,再转小火炖煮45分钟左右即可。若想让梨汤颜色更浓郁,还可以把削下来的梨皮也扔进去煮。
咬上一口,脆爽的雪花梨肉泛着清香,温热的汤汁让身体格外舒适,天然的甘甜味会让人心情明亮好几个度!
2、丝袜奶茶
这两年各路网红奶茶店开遍了大街小巷,但是说真的,喝多了那种料多到让人感觉在喝粥的新式奶茶,渐渐就开始怀念起更简单也更纯粹本源的“奶+茶”组合来。”
丝袜奶茶是很多人提到中国香港时,脑海中就会立刻出现的符号级经典饮品了。几十年前,这种以锡兰红茶碎为基底的奶茶,在著名的中环老字号蘭芳园大排档的创始人手中诞生。
3、牛奶
重点来了,什么冬季热饮既好喝又好喝还没有太大的负担呢?那必须是牛奶。
优秀的冬季热饮一要水分充足,二要含有能量,三要营养丰富,而牛奶则完美地符合了这三点。
牛奶含有充足的水分,能够滋润身心。
牛奶含有两种蛋白质——乳清蛋白和酪蛋白,都是最优质的那种。牛奶中还含有全部必须氨基酸,1升牛奶可以满足成年人对氨基酸一天的需求,所以牛奶蛋白也被称为“完全蛋白质”。
根据《中国居民膳食指南2016》的推荐,每天至少喝300g,正好是一杯的量,暖暖的捧在手上,咕嘟咕嘟喝进肚子里,开启一天的好心情。
喝牛奶记得选择长富巴氏鲜奶哦~全程冷链6℃冷藏保鲜、每日配送到家,保存了更多活性营养,有助于增强体质,对冬季提高抗寒能力十分有益。


1楼2022-01-28 14:55回复