不明原因的拉肚子是怎么回事？这可能是不小心肚子受凉或饮食不卫生，消化不良引起的，这也是一种很常见的肠胃问题。我之前也有过这种情况，当时是靠补充益生菌来改善的，因为益生菌是一类能够对宿主产生有益作用的活性有益微生物的总称，它对身体的好处包括预防/改善肠道问题、促进消化吸收和增强免疫力。
我当时吃的是我常吃的是lifespace益倍适成人益生菌粉，效果还是挺不错的，该产品还添加了益生元，可以辅助菌体在肠内“站稳脚跟”，更好地裨益肠道。小小一袋，随取随用，随时随地“肠”健康。