问：现在实证的时候念头纷飞，最近一直找不到以前实证的那种愉悦的感觉。请问老师，有没办法改变这种状态？
清凉月老师：这个就是现在需要做的还是先了解原理，了解原理之后，实证完全是在自然而然中进行的，不是刻意进行的。有时候当你有这种刻意去实证的时候，可以去解决这些问题，发现问题解决问题的时候，那么你用的就是一种作意。
你必须达到哪种程度呢？就是一个问题出来了，你马上就能知道是什么原因，想都不用想，一下子就明白，然后马上就知道该怎样解决，这就是完全都是自然而然的。也就是说完全就是潜意识自动运作的，达到这种境界之后，实证就非常非常轻松了。那么到那种情况下，就是任何时候都可以实证，不存在说哪一个时间专门去实证，没有这回事的，自自在在去实证的。
证入高级思维状态也是非常非常轻松的，所以现在最需要做的就是，了解原理，了解原理之后，把各种实证方法都把它操作一下，知道操作要点是什么，该怎样操作，把这些方法第一要准确，第二要熟练，完成这二个目标，完成之后再去实证的话就容易的很。