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如何有效减脂哇

只看楼主收藏回复

问问吧里大佬，小白怎么才能有效率的减脂
IP属地:重庆来自iPhone客户端1楼2022-02-20 15:42回复
    图片就是小白本人了
    IP属地:重庆来自iPhone客户端2楼2022-02-20 15:42
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      这不很熟瘦吗
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2022-02-20 17:53
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        大佬，你练的这么好，不是小白了。减脂的话呢，高效的办法首先就是要练大肌肉，后再结合各种措施，包括有氧，包括hiit或者是塔巴塔的。
        再有就是坚持。
        IP属地:上海来自Android客户端5楼2022-02-20 22:30
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