加油，新人去看《戒为良药》

对外避开外界诱惑：远离黄源！上网警惕，避开擦边信息！
对内看住自己的念头：时时刻刻对内心保持觉察！斩断邪念！禁止邪念上脑！
多学习精品贴，《戒为良药》，系统的戒下去！
你的人生不能毁在这上面，你的未来由你自己创造，你一定可以戒掉这个恶习！一定可以！

首先，建议看看寿康宝鉴、欲海回狂等书籍，了解邪淫危害和戒色好处，其次，多看看戒色文章，总结出一套适合自己的戒色方法，并安排好每天的戒色功课（至少包括断念、行善），加油！

戒色首先需要决心，决心就是动力！其次戒色需要方法，方法就是制定一个戒色日课，日课可以是坚持学习戒色文章、坚持帮助吧友戒色答疑、坚持练习断念口诀、坚持学习传统文化……认真的去落实，一分耕耘，一分收获！还有师兄一定要意识到行善去恶的重要性，每天拿出时间来帮助吧友戒色答疑，慢慢的就会体会到其中益处。加油师兄！

加油

不会实战去学戒为良药，几句话很难说得清楚。

我觉得最好的方法是行善。每天到吧里来帮助和鼓励其他戒友，帮助他们戒色，劝导他们向好，这能让你更有正气，及时自我反思，保持戒色状态。我觉得行善是最好的戒色方法，我靠这个方法戒了40多天了。当然还要每天读一篇戒色文章，可以从戒为良药开始。加油！戒色一定要付出努力才能成功！

加油啊，18岁这么年轻。只要坚持戒了。3年就彻底恢复

戒色说白了就是断念，要能够识别出不好的念头并及时断除，千万不要把念头当做自己。戒色不是一件容易的事，师兄可以多学习戒色文章，提高自己的思想觉悟，到时候断念就会得心应手了。

首先决心一定要大，要与邪淫势不两立，其次每天坚持学习戒色文章，能让你保持良好的戒色状态，还要注意生活中要行善去恶，这能很好地化解以前的黄毒，养生也要重视，才能很快恢复身体

18岁，很年轻，戒上一年，完好无损。