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肩膀训练结束

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推举5组，侧平举5组，俯身飞鸟5组，前平举5组，就是这么简单。#减脂##体脂率#
IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-03-09 18:13回复
    强大。
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2022-03-09 20:15
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      35kg哑铃推肩爽的不要不要的
      IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2022-03-09 22:45
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