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骑行锻炼了一段时间，身体上会有啥明显的变化嘛？

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骑行锻炼了一段时间，身体上会有啥明显的变化嘛？
1楼2022-03-11 17:21回复
    感觉免疫力上升了，然后核心力量也提升了，但是臀部多多少少会因为训练遭受痛苦，后面换了维乐的3147才有所缓解，个人觉得多训练多适应还是最关键的方法
    2楼2022-03-11 18:42
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