现在腰是一点不痛了，但是不知道是不是因为躺久了，屁股抽筋，又有点像被电的感觉，特别是晚上，抽得特别频繁，你们有没有这种情况啊？是不是压缩到神经了吧？好担心

还有看其他吧友说的要垫腰枕，我的医生也没说，到底垫还是不垫啊？有没有谁告知一下

5点支撑锻炼，也是刚在吧里看到的，我的医生什么都没让我做，就让躺，5点支撑需要做吗？

骨折前期固定好后可以后期选择用中药更好恢复更快且不遗留任何后遗症很快恢复正常了！术后或保守治疗骨折者恢复不理想的朋友可以找我如，术后或保守骨痂生成慢有植骨风险者.骨折处关节僵硬受损软组织粘连活动功能受限，预防骨化肌炎可同时修复受损韧带半月板软骨损伤.肿胀疼痛软组织粘连.肌肉萎缩无力感.骨质疏松.预防各种骨头或损伤导致的缺血性坏死.创伤性关节炎.轻微神经损伤所致麻木无知觉自主功能性差.压缩性骨折后遗症.新老骨伤后遗症等都可以用中药恢复正常活动功能且不遗留后遗症是也！如需了解看看我自己发的贴子里面有很多骨折吧友用我的骨药快速康复、多说无益信一次受益终身 祝你早日康复！

片子发出来看看

现在40天了，刚起来坐几分钟，头有点晕，坐了20分钟试着站起来，但是站起来完全不适应，站了两分钟，全身出冷汗，头晕得不行，眼前一片黑，马上又躺起了，躺起一下就对了，不知道怎么回事，其他病友有没有这种情况？

今天起床头不晕了，戴上护具吃饭很累，吃一半就撑不住还是得躺着

已经上班10天了，今天第70天，感觉站久了腰就胀得不行，不知道其他折友是不是这种情况

楼主现在怎么样了

4.14胸12压缩1/4 目前还有点痛 30天起床 每天走一会 锻炼一下

楼主不知道现在完全康复了吗？我也是腰椎1椎体压缩性骨折，医生让保守治疗，已经躺24天了，

楼主现在恢复的怎么样了