上个月还买了一人电饭锅。买了五色糙米。。。。结果一顿没吃过。。。一人电饭锅都落灰了

明天开始要上班了。这次贴吧记录减肥没几天就隔离在家。。。。明天上班了也开始新的挑战喽。毕竟在单位。诱惑更多了。加油管住嘴迈开腿。五月份，新开始！

哈哈，昨天吃了薯片几片，还有西瓜大概五口吧。还吃了三片薯愿。解了解馋。晚上我老公和儿子吃另外一半西瓜。我一口没吃。现在发现解解馋也挺好的。长期战斗。不用一直抑制自己对吃的欲望。减少暴饮暴食的出现

经过去隔离以后。我现在晚上天天还是吃米饭和菜只不过米饭几口那种样子。好像这样晚上才不会饿。真的是不断改变。一开始是只吃菜。只吃菜。感觉还是饿。反而隔离在酒店。吃一点饭。好多了。所以这样学习了。晚上还是吃点饭。不挨饿。等姨妈走了以后。我就开始加运动

下午吃了这个

然后又吃了点热狗面包。。

昨天晚上吃了几口饭。然后几块鸡肉。还有西红柿炒鸡蛋

姨妈期间真的特别想吃。和特别会饿。所以昨天真的吃了不少零食。但是。都是吃了两三口。看了欧阳春晓那个视频。原来姨妈期间真的会食欲暴增。我立马淡定了。以后就这样干。吃两三口。

好在今天姨妈第六天啦。快要结束了。今天上班喽新挑战

今天72.2

早餐

向你学习

中午。。。我家老公这菜实在太油了。。真的是不吃挨饿。吃了后悔。微波炉打完以后。吃完全是油。。。

今天上班。大家都看出来我瘦了。好开心

今天晚餐