长期做家务之后手腕疼，刚开始没注意，后来起了一个鼓包，本来以为是磕到碰到了，结果一周过去了都没有消下去，而且还特别疼。去咨询了医生，说是手腕腱鞘炎。
要我注意平时少玩手机，适当活动手部，不过度劳累。。。
现在情况就是右手动不动就会疼，有时候瓶盖都拧不开，一直有治疗，但总感觉效果不太好， 这是什么原因？