让孩子告别趴课桌上休息的尴尬

趴在课桌上午休
难以保障学生睡眠质量
趴在课桌上午休，是许多人上学的回忆，也构成了大家对在学校午休的习惯性认知，而这种午休方式的弊病也十分明显，不仅影响睡眠质量，而且也容易导致手麻、脚麻等问题。孩子们睡不好，家长也很头疼。
让孩子躺着睡午觉成为现实


隐藏的午休床让孩子躺着睡
如何让学生的午休既能保障“睡眠质量”，又能保证“身体健康”？学校教室隐藏“午休床”的做法，无疑很好地解决了这个困扰学校和学生的难题。
学校一年级（4）班的教室里，学生们在老师指导下，把座椅移到教室中间，齐刷刷地拉开折叠床，靠墙的柜子立马变成了大通铺。床铺准备好后，孩子们各自找到自己的位置，从下方小抽屉把小被子、枕头和眼罩取出，不到5分钟，教室变成了静悄悄的“午休室”。

学校教室宽敞明亮，为隐藏“午休床”提供了足够的空间和硬件条件。该校为一年级4个班的孩子们打造了40张“午休床”，可同时容纳120名学生午休。
躺着睡午觉，入睡时间比较快，比趴在课桌上舒服多了，感觉特别温馨。

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