许多人一开始斗志满满,随着年龄增长接受信息越多,反而就动力不足了呢?这里就不得不提欲望的“发动机”多巴胺(dopamine,DA)。
出生地与作用
从神经科学了解下,它是中枢神经系统和植物神经系统的一种神经递质;20世纪50年代,瑞典哥德堡大学教授阿维·卡尔斯(Arvid Carlsson)教授在研究中发现,因而获得2000年诺贝尔生物学奖。
也许你会好奇,它住在哪?
在大脑基底核(Basal ganglia)里有黑质(Substantia Nigra)和腹侧被盖区(Ventral tegmental area)两条路线分别释放它,分别造成不同的生理反应。
前者释放的多巴胺脆弱,主要负责自主运动和调节控制。
比如:维护某个姿势或执行某项动作。可它问题在于“一些未知原因”经常造成神经细胞受损,然后就会出现手抖、路走不了等症状,严重者导致帕金森病(Parkinson’s disease,PD)。
后者生命力顽强,主要负责决策。
这条路线途径前扣带回,眶额皮层到前额皮层,俗称“中脑-皮脂通路”;从某个程度来说“决策比努力重要”,但这里一般指“行动选择”与“学习”部分。
在做决定之前所有行动都被基底核抑制着(我尽量控制自己,只要不被诱惑),假设某件事从本能需求上对自我有利时,开关就会被打开,然后循环的路一发不可收拾。
如同“学习”,基底核发出行动A并且执行后多巴胺得到提高,通路也会发生改变,使得下次遇到类似场景时,主动选择老路。
这也是从神经科学层面,个人认知经验形成的方法论;看起来很理性,对不对?
但是,还有小部分从腹侧被盖区出来的多巴胺没走多远,去了伏隔核,长期以往形成一条“中脑-边缘通路”(奖励通路)。
在此路上多巴胺越高欲望就越强,用专业术语来说,它控制着激励显著性(Incentive Salience);比如:
赚过10个亿的人和它谈1000万生意根本看不上,要是给我重视程度就不一样;换言之,对不同人、在时间、环境的变化下会产生不同显著性,它的形成一般分为“内外”两个方面。
对内初级奖励来源于情绪、影响、心智等能促进自我和后代生存,包括积极效应的欢喜和可口的食物,性别间的接触等;往往是无条件行为,因为本身令人愉悦。
外在奖励有条件限制具有吸引力法则和激励行为,并不会令人愉快;好比金钱、看运动员赢得一场比赛,价值投资等。
内外两者的结合也就产生“动机价值”,正是搬动基底核背后开关权重要的东西。
在经典内在奖励条件下,外在奖励也会引发快乐,彩票是很好的案例,当你投入10元博得15元奖励时,驱动20元追加的兴奋也就慢慢而来。
值得一提的是:大多数动物物种生存取决于“最大化与有益刺激”的接触并“最小化与有害刺激”的接触。
然后奖励认知通过引起联想学习,引出方法完成行为,以及积极效果的情绪来增加生存和繁殖的可能性,因此奖励是种进化机制,有助于提高适应性。
出生地与作用
从神经科学了解下,它是中枢神经系统和植物神经系统的一种神经递质;20世纪50年代,瑞典哥德堡大学教授阿维·卡尔斯(Arvid Carlsson)教授在研究中发现,因而获得2000年诺贝尔生物学奖。
也许你会好奇,它住在哪?
在大脑基底核(Basal ganglia)里有黑质(Substantia Nigra)和腹侧被盖区(Ventral tegmental area)两条路线分别释放它,分别造成不同的生理反应。
前者释放的多巴胺脆弱,主要负责自主运动和调节控制。
比如:维护某个姿势或执行某项动作。可它问题在于“一些未知原因”经常造成神经细胞受损,然后就会出现手抖、路走不了等症状,严重者导致帕金森病(Parkinson’s disease,PD)。
后者生命力顽强,主要负责决策。
这条路线途径前扣带回,眶额皮层到前额皮层,俗称“中脑-皮脂通路”;从某个程度来说“决策比努力重要”,但这里一般指“行动选择”与“学习”部分。
在做决定之前所有行动都被基底核抑制着(我尽量控制自己,只要不被诱惑),假设某件事从本能需求上对自我有利时,开关就会被打开,然后循环的路一发不可收拾。
如同“学习”,基底核发出行动A并且执行后多巴胺得到提高,通路也会发生改变,使得下次遇到类似场景时,主动选择老路。
这也是从神经科学层面,个人认知经验形成的方法论;看起来很理性,对不对?
但是,还有小部分从腹侧被盖区出来的多巴胺没走多远,去了伏隔核,长期以往形成一条“中脑-边缘通路”(奖励通路)。
在此路上多巴胺越高欲望就越强,用专业术语来说,它控制着激励显著性(Incentive Salience);比如:
赚过10个亿的人和它谈1000万生意根本看不上,要是给我重视程度就不一样;换言之,对不同人、在时间、环境的变化下会产生不同显著性,它的形成一般分为“内外”两个方面。
对内初级奖励来源于情绪、影响、心智等能促进自我和后代生存,包括积极效应的欢喜和可口的食物,性别间的接触等;往往是无条件行为,因为本身令人愉悦。
外在奖励有条件限制具有吸引力法则和激励行为,并不会令人愉快;好比金钱、看运动员赢得一场比赛,价值投资等。
内外两者的结合也就产生“动机价值”,正是搬动基底核背后开关权重要的东西。
在经典内在奖励条件下,外在奖励也会引发快乐,彩票是很好的案例,当你投入10元博得15元奖励时,驱动20元追加的兴奋也就慢慢而来。
值得一提的是:大多数动物物种生存取决于“最大化与有益刺激”的接触并“最小化与有害刺激”的接触。
然后奖励认知通过引起联想学习,引出方法完成行为,以及积极效果的情绪来增加生存和繁殖的可能性,因此奖励是种进化机制,有助于提高适应性。