如果我们想要让生活变得更为强大，请记住非常重要的一点，那就是学会找到自己的本心，你才能过上自己想要的生活。
本心来源我们内在的声音，当一个人身心一致的时候，往往能够调动自己最大的潜能，因为他知道自己要做什么，更知道自己如何做。
而我们失去自己本心的时候，我们身心就是分离的，这种分离带给我们最大的伤害是内耗，不断消耗我们内在能量，让我们无法拥有行动力。
而如果我们想要提升自己的行动力，最重要的是学会找到自己的本心，让你的心来指引你所有的一切，你才会回归最好的生活。