很多人打呼噜去网上一搜说需要动手术就吓坏了，从来不知道自己打呼噜到了需要动手术的程度。其实打呼噜只有一部分情况才需要手术，其他情况用别的办法就能解决。
出现打呼噜的情况，主要是针对病因进行手术治疗。比如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、腺样体、扁桃体肥大、舌根肥厚、小下頦、悬雍垂过长等等导致的。每个人的病因不一样，所以手术费用也是有差别的。对于打呼噜的手术，医生基本都是将鼻子部位切除过多的组织，以使气道通畅，减少组织和组织间的震动。具体费用还是要根据看诊后的手术方案来决定的。
不管是大小的手术都需要花费一定的金钱和恢复时间，如果我们打呼噜的情况并不严重且不是病理原因引起的，那我们可以尝试其他方法，也能起到解决的作用。
比如肥胖的人如果打呼噜大多数都是由于肥胖引起的，肥胖的人咽喉组织也比一般人肥大，入睡后气息受到肥大组织的阻碍，不容易进入气道。从而在咽喉部产生对流，发出打鼾的声音。这样的话减肥是一个好的办法，会大大缓解打呼噜。不过减肥是比较困难的，大家如果下定决心，就不要半途而废。
如果想要有效快速解决打呼噜的话，更建议借助其他方式，比如牙套、止鼾喷雾等方式。牙套是通过抬升下颌，增大咽部和上呼吸道的间隙，这样解决打呼噜的问题。而且佩戴没有不适感，贴合我们的口腔，还能解决张嘴呼吸带来的烦恼。止鼾喷雾是在睡前喷一下，里边含有的聚山梨醇酯等成分，能帮我们打造无鼾睡眠环境。而且是没有刺激、没有副作用的。
很多人说这些方法都没用，原因是每种方法都有适用的人群。每个人引起的原因不一样，那对应的解决办法也是不一样的。所以适不适合自己只有尝试了才知道。关注呼小宝公众号，上边详细介绍了适用人群和使用方法，提供了针对性的意见和建议。而且几十块钱就能解决打呼噜，无效退款。大家别在毫无头绪的乱试方法了，现在机会就摆在眼前了，行动起来吧！