《千里共良宵》，中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。
2022年05月12日22点-2022年05月13日0点
主题：《前任攻略2022》
主持：珈宁
似乎每个人在感情上都有前任，大体不止一个。在我们对现任说“合格的前任就应该像不存在一样”的时候，要先想想自己是否已经在前任的新关系里消失了。珈宁的第68期千里，我想和你聊聊，如何面对前任。

第一首歌曲
相见不如怀念 - 那英
词：那英
曲：飞鸟凉
相见不如怀念
就算你不了解
我那冷漠的眼你
为何视而不见
对你不是不眷恋
也许心情已改变
被你拥抱的感觉
开始像个冬天
我才发现你我已活
在不同的世界
放了我吧
放了我的一切
忘了我吧
忘了那激情的缠绵
放了我吧
就让我们活得轻松一点
或许我在下着雨的夜
还会愿意想起你的脸
啊
相见不如怀念
就算你不了解
我只能对你说声再见
细雨纷飞
掩饰你的眼泪
在我转身以前
让我擦干你的脸
别再挂念那一些
谎言或者是诺言
永远走出我视线
当你越走越远
我会亲手为你画一个
美丽的句点
放了我吧 放了我的一切
忘了我吧 忘了那激情的缠绵
放了我吧 就让我们
活得轻松一点
或许我在下着雨的夜
还会愿意想起你的脸
相见不如怀念
就算你不了解
我只能对你说声再见
当你的体温无法温暖我
如何去伪装你心中
隐藏的火焰
我不愿绑着你和我
更不愿如幽灵穿梭
所以愿为你为爱自由
放了我吧 放了我的一切
忘了我吧 忘了那
激情的缠绵
放了我吧 就让我们
活得轻松一点
或许我在下着雨的夜
还会愿意想起你的脸
相见不如怀念
就算你不了解
我只能对你说声再见

第二首歌曲
一个陌生女人的来信 - 曹卉娟
词：曹卉娟
曲：曹卉娟
亲爱的你请别再将我忘记
你是我生命里程中唯一的目的
即便交汇目光的瞬间再短暂
有你的回忆 我便有继续的勇气
亲爱的你请不要将我记起
我愿永远是你陌生的美丽际遇
重逢如果是有一次 刻骨别离
我宁愿不拥有 熟悉的泪滴
我是你不轻意的珍惜
像昙花一些般的痴迷
我的绝望你从不曾留意
任我在沉默中衰老哭泣
你是我宿命的爱情
用孤独作生命的慰籍
空虚是爱里唯一的回忆
我以忘了如何在等待中
哭泣
亲爱的你请别再将我忘记
你是我生命里程中唯一的目的
即便交汇目光的瞬间再短暂
有你的回忆 我便有继续的勇气
亲爱的你请不要将我记起
我愿永远是你陌生的美丽际遇
重逢如果是有一次 刻骨别离
我宁愿不拥有 熟悉的泪滴
我是你不轻意的珍惜
像昙花一些般的痴迷
我的绝望你从不曾留意
任我在沉默中衰老哭泣
你是我宿命的爱情
用孤独作生命的慰籍
空虚是爱里唯一的回忆
我以忘了如何在等待中
哭泣

第三首歌曲
我想用力忘记你 (《十年一品温如言》电影插曲) - A-Lin
词：王莹/唐汉霄
曲：唐汉霄
编曲：游政豪
制作人：唐汉霄
吉他：谢小龟（LAS光影音乐工作室）
弦乐编写：游政豪
弦乐：国际首席爱乐乐团
弦乐监制：李朋
和声编写/和声：布兰地
人声录音师：张德铭
人声录音室：白金录音室
配唱制作人：张德铭/贡多杰
混音/母带：李游@55TEC
A-Lin经纪公司：众悦娱乐
经纪人：吴孟澄
经纪助理：赖廷瑶
音乐统筹：王家怡/贾秦楚易
音乐版权运营：王家怡/李一凡@光合世纪
OP：唐汉霄工作室
SP：天津光合世纪文化有限公司
若不是你在故事的开篇
埋下了执于此生的字眼
轻描淡写
让时间困在纸间无解
若海浪真的听得懂思念
若思念可以停留在昨天
进退之间
也曾祈祷过你从未出现
我想用力忘记你 在你消失以前
一个人守着黑夜 眼泪冲不掉想念
反复加热的从前 回忆也不再新鲜
顷刻之间 幻化成烟
我想紧紧抱着你 在你消失以前
看日月晨昏更迭 任四季写满流年
那来不及的从前 在梦里毫不避嫌
任凭时间 穿过我双眼凝望你的脸
我想在你我相遇的起点
刻一句关于永恒的誓言
不深不浅
圈住我全部依恋
我想用力忘记你 在你消失以前
一个人守着黑夜 眼泪冲不掉想念
反复加热的从前 回忆也不再新鲜
顷刻之间 幻化成烟
我想紧紧抱着你 在你消失以前
看日月晨昏更迭 任四季写满流年
那来不及的从前 在梦里毫不避嫌
任凭时间 穿过我双眼凝望你的脸
若告别没有说一句再见
若再见可以有一个期限
进退之间
曾祈祷你我回到初见

第四首歌曲
体面 - 于文文 (Kelly)
词：唐恬
曲：于文文
编曲：郑楠
和声/和声设计：于文文
别堆砌怀念让剧情
变得狗血
深爱了多年又何必
毁了经典
都已成年不拖不欠
浪费时间是我情愿
像谢幕的演员
眼看着灯光熄灭
来不及
再轰轰烈烈
就保留
告别的尊严
我爱你不后悔
也尊重故事结尾
分手应该体面
谁都不要说抱歉
何来亏欠
我敢给就敢心碎
镜头前面是从前的我们
在喝彩
流着泪声嘶力竭
离开也很体面
才没辜负这些年
爱得热烈
认真付出的画面
别让执念
毁掉了昨天
我爱过你
利落干脆
最熟悉的街主角却
换了人演
我哭到哽咽心再痛
就当破茧
来不及
再轰轰烈烈
就保留
告别的尊严
我爱你不后悔
也尊重故事结尾
分手应该体面
谁都不要说抱歉
何来亏欠
我敢给就敢心碎
镜头前面是从前的我们
在喝彩
流着泪声嘶力竭
离开也很体面
才没辜负这些年
爱得热烈
认真付出的画面
别让执念
毁掉了昨天
我爱过你
利落干脆
再见
不负遇见

第五首歌曲
若是你能遇见她 - 曹寅
词：苏艳
曲：刘嘉亮/顾雄
她 有黑黑的长发
越梳越寂寞 已经分了叉
她 有深深的伤疤
越想越疼痛 已经结了痂
她说这是爱 无意踩踏
她 看世事繁华 恍如一指流沙
她听时钟嘀嗒 相信爱会抵达
若是你能遇见她
请你轻轻拥抱她
让枯萎的花 发出新芽
她说这是爱曾开出的花
若是你能遇见她
请你慢慢温暖她
把黯然的伤 点成朱砂
她说这是爱开的花
若是你能遇见了她
请你轻轻拥抱她
她 有深深的伤疤
越想越疼痛 已经结了痂
她说这是爱 无意踩踏
她 看世事繁华 恍如一指流沙
她听时钟嘀嗒 相信爱会抵达
若是你能遇见她
请你轻轻拥抱她
让枯萎的花 发出新芽
她说这是爱曾开出的花
若是你能遇见她
请你慢慢温暖她
把黯然的伤 点成朱砂
她说这是爱开的花
若是你能遇见她
请你轻轻拥抱她
让枯萎的花 发出新芽
她说这是爱曾开出的花
若是你能遇见她
请你慢慢温暖她
把黯然的伤 点成朱砂
她说这是爱开的花
若是你能遇见了她
请你轻轻拥抱她
若是你能遇见了她
请你轻轻拥抱她

第六首歌曲
Letting Go - 蔡健雅 (Tanya Chua)
词：蔡健雅
曲：蔡健雅
这是一封离别信
写下我该离开的原因
我在你生命中扮演的角色
太模糊了
你对我常忽冷忽热
我到底是情人还是朋友
爱你是否不该太认真
That's why
I'm letting go
我终于舍得为你放开手
因为爱你爱到我心痛
但你却不懂
I'm letting go
你对一切的软弱与怠惰
让人怀疑你是否爱过我
真的爱过我
为你再也找不到借口
That's when we should let it go
你是呼吸的空气
脱离不了的地心引力
在我生命中曾经是我 存在的原因
或许就像他们说
爱情只会让人变愚蠢
自作多情爱得太天真
That's why
I'm letting go
我终于舍得为你放开手
因为爱你爱到我心痛
但你却不懂
I'm letting go
你对一切都软弱与怠惰
让人怀疑你是否爱过我
真的爱过我
为你再也找不到借口
That's when we should let it go
在夜深人静里想着
心不安却越沸腾
我无助 好想哭
我找不到退路
在夜深人静里写着
心慢慢就越变冷
我不恨 也不哭
我的眼泪早已哭干了
Coz I'm letting go
我终于舍得为你放开手
因为爱你爱到我心痛
但你却不懂
I'm letting go
你对一切都软弱与怠惰
让人怀疑你是否爱过我
真的爱过我
为你再也找不到借口
That's when we should let it go
We should let it go
We should let it go

第七首歌曲
爱的可能 - 孙露
词：刘虞瑞
曲：李思菘
你出现我身边像个奇迹发生
没想到会是你让我如此失魂
我心中的感觉是这样陌生
快乐的牵挂
在相聚的每一分
曾以为我见过所有爱的可能
这一刻才明了我有多么天真
想给你全世界一刻我都不愿等
想要你的心却怕不能成真
因为你有你的人生
我有我的旅程
在前方还有等着你的人
你会哭会笑会爱会伤神
你会不会敲我的门
虽然你对我的认真
我也感动万分
你终究不是属于我的人
但记得在你孤单的时候
我会伸出双手
我会是你朋友到永久
曾以为我见过所有爱的可能
这一刻才明了我有多么天真
想给你全世界一刻我都不愿等
想要你的心却怕不能成真
因为你有你的人生
我有我的旅程
在前方还有等着你的人
你会哭会笑会爱会伤神
你会不会敲我的门
虽然你对我的认真
我也感动万分
你终究不是属于我的人
但记得在你孤单的时候
我会伸出双手
我会是你朋友到永久
因为你有你的人生
我有我的旅程
在前方还有等着你的人
你会哭会笑会爱会伤神
你会不会敲我的门
虽然你对我的认真
我也感动万分
你终究不是属于我的人
但记得在你孤单的时候
我会伸出双手
我会是你朋友到永久

第八首歌曲
最远的你是我最近的爱 - 金润吉
词：沈陵
曲：史俊鹏
编曲：金润吉
制作人：金润吉
混音：Mr.Choi
艺人方音乐总监制：迪文
艺人方制作统筹：韦博怀
艺人经纪团队：闻雯/金鑫/韦博怀
艺人宣传团队：田依依/邹芩/常嘉欣/张珮瑶
艺人经纪公司：北京华影艺星文化传媒有限公司
宣发：张丹娴/廖文婷
统筹：唐欣宇
监制：胡伟
OP：深圳启韵文化传媒有限公司
人生风景在游走
每当孤独我回首
你的爱总在不远地方等着我
岁月如流在穿梭
喜怒哀乐我深锁
只因有你在天涯尽头等着我
夜已沉默
心事向谁说
不肯回头
所有的爱都错过
别笑我懦弱
我始终不能猜透
为何人生淡薄
风雨之后
无所谓拥有
萍水相逢
你却给我那么多
你挡住寒冬
温暖只保留给我
风霜寂寞
凋落在你的怀中
人生风景在游走
每当孤独我回首
你的爱总在不远地方等着我
岁月如流在穿梭
喜怒哀乐我深锁
只因有你在天涯尽头等着我
风雨之后
无所谓拥有
萍水相逢
你却给我那么多
你挡住寒冬
温暖只保留给我
风霜寂寞
凋落在你的怀中
人生风景在游走
每当孤独我回首
你的爱总在不远地方等着我
岁月如流在穿梭
喜怒哀乐我深锁
只因有你在天涯尽头等着我
人生风景在游走
每当孤独我回首
你的爱总在不远地方等着我
岁月如流在穿梭
喜怒哀乐我深锁
只因有你在天涯尽头等着我

第九首歌曲
伤逝 (国语) - 叶蒨文 (Sally Yeh)
词：林夕
曲：Eric Kwok
不能忘记
我们看过的戏
只好忘了 你的样子
不想回忆 你当年的地址
只好逃离 那城市
对你的感情只能选择坚持
和你的关系只好换个方式
比如说打个电话说电视
说不到心事
我们带着谁的戒指
代表着妥协还是固执
铭心刻骨 已成为历史
敌不过无名指
Ha 我已不能 再拥抱你
爱一个人是 多么奢侈
那幸福喜悦还没开始
这离别的悲剧已成往事
爱你不会往事
不能忘记像是一九八一
只好忘了一九九一
一九九一我们到此为止
得到回忆 失去你
对你的感情只能选择坚持
和你的关系只好换个方式
那人言可畏 也只能将爱人
逼成了知己
我们带着谁的戒指
代表着妥协还是固执
铭心刻骨 已成为历史
敌不过无名指
Ha
我已不能 再拥抱你
爱一个人是 多么奢侈
那幸福喜悦还没开始
这离别的悲剧 已成往事
我已不能 再拥抱你
爱一个人是 多么奢侈
那幸福喜悦还没开始
这离别的悲剧 已成往事
爱你不会往事

第十首歌曲
执迷不悟 - 王贰浪
词：周仁
曲：潘艺翔
编曲：林亦
吉他：牛子健
和声：阿拉蕾
录音棚：录顶技studios
录音师：洪士诚@录顶技
配唱：江潮
音频编辑：韩永康
混音工程师：何世渝
母带工程师：何世渝
音乐制作人：安苏羽
监制：伍德华
统筹：王明泽
策划：秦耍耍
OP：音炬文化
【未经著作权人许可 不得翻唱翻录或使用】
我对你又何止是执迷不悟
眼泪偶尔会莫名的光顾
所以会忙忙碌碌将爱麻木
可突然会想起了全部
想你的雨夜车窗起雾
手指写完了名字才哭
我可以勉强做主试图大度
却说不出你婚礼的祝福
曾经的我们也被人羡慕
丈量过夜色笼罩的路
那一棵很高的树在不远处
在它面前停下过脚步
我对你又何止是执迷不悟
眼泪偶尔会莫名的光顾
所以会忙忙碌碌将爱麻木
可突然会想起了全部
我对你又何止是执迷不悟
所有纪念日记得清楚
庸人自扰的束缚狼狈演出
突然还会想起了全部
想你的雨夜车窗起雾
手指写完了名字才哭
我可以勉强做主试图大度
却说不出你婚礼的祝福
曾经的我们也被人羡慕
丈量过夜色笼罩的路
那一棵很高的树在不远处
在它面前停下过脚步
我对你又何止是执迷不悟
眼泪偶尔会莫名的光顾
所以会忙忙碌碌将爱麻木
可突然会想起了全部
我对你又何止是执迷不悟
所有纪念日记得清楚
庸人自扰的束缚狼狈演出
突然还会想起了全部
我对你又何止是执迷不悟
眼泪偶尔会莫名的光顾
所以会忙忙碌碌将爱麻木
可突然会想起了全部
我对你又何止是执迷不悟
所有纪念日记得清楚
庸人自扰的束缚狼狈演出
突然还会想起了全部