这个饮食不规律真的会影响月经，我以前就是到了饭点不吃饭，只有自己饿了的时候才去吃饭，导致来月经的时候就特别的虚，后来我妈带我去俏妃经期护理店里做了一个温宫调经的套餐，效果确实还可以，现在来月经起码不像以前那么虚了，量也正常多了。

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