远离黄源

做固肾功，吉祥卧。多学习戒色文章！不意淫，加油！

加油

加油

一、梦遗的原因
梦遗就两个原因：一个是虚，精不能自藏，一个是相火，扰动精室。因为虚，所以滑精，因为相火，所以才会梦遗。梦遗会加重虚，所以一定会滑精，滑精又会加重相火，所以更会梦遗。这个病，初起是梦遗。
接着就会滑精。就是因为2者会相互影响。共同作用的结果就是身体越来越虚了。你能把一个身体好好的人，变成梦遗。
就是把邪气从0壮大成10，那么，你也一定可以把一个滑精的人，让他把正气从1壮大成10。真是这样的话，你不就好了么?许多人还不到35岁，这个病又不是绝症，完全可以好的!再说了，正气才是天地的正道。培养正气是很容易的。但是，这个病会反反复复。原因就是，一旦正气开始恢复，你马上就会有欲望，你控制不住，一泄，那就全完了。
二、如何做到不遗精
饮食清淡，不吃有火的东西。不吃大鱼大肉，不吃油炸的东西!不吃辣的东西，不吃特别酸的东西。不吃特别甜的东西。
不要出大汗，但要坚持步行。以不出大汗为度，我发现好多人，只要一出大汗，必梦遗!
不要盖太厚的被子。尤其是突然加被子，必滑精。
不能吃大枣和胡萝卜，吃过的人，你一定能体会到，会有什么反应!!
不能吃桔子，吃多一点，必滑精，信不?橙子可以吃。
苹果不能多吃，吃一点点没事。
还有许多，我不能一一说明，请记住，尽量吃饭，不要再吃其它东西。
调味品，只能有酱油,醋,生姜，不要太多，不要用干姜!冬天要多吃萝卜。吃了这些东西，一定要记住，不要盖的被子太厚，否则会滑精的。
不要吃牛肉羊肉狗肉，不要吃鱼，尤其是不要吃泥鳅和黄鳝，也不要吃鲫鱼。多吃点米饭。8分饱，不要饿着了。更不要撑着了。争取早上稀饭，中午米饭，晚上稀饭。多吃一点豆腐。不过，要吃好一点的豆制品。不吃垃圾食品。

频遗是戒色路上的一只拦路虎，你去看飞翔哥的《戒为良药》有两季写的都是控遗遗精的，固肾功和吉祥卧是控遗遗精的两大法宝

戒为良药里面有控遗终极篇，建议往死里看

固肾功

每天做做固肾功试试，加油。

你有没有好好控制yy和看h，如果这两者你都做到了，那你就思考一下是否这段时间身体过于疲惫，如果还是没有，那就可能是身体太虚了，建议去找个中医调养一下

你多大了？