如果这贴伤你们了，我先说一声对不起，我不是故意的，对不起＞人＜！

兄弟 你这个有点严重了 其实我也有点讨好型人格 最主要我不会说话 别人说的话我想拒绝 但是找不到合适拒绝的理由 以前我觉得这个是正常情况 现在才知道是人格障碍 我在职场工作 这个障碍真是难以越过 但是我仔细一想 我还是要克服 真的是强迫症和焦虑症 哎 觉得无明天了 但是她妈的就是克服就是干

看看心理医生，我也想是不是通过心理医生来调节这种人格

把自己内心想法表达出来，这需要勇气，去接受一些没接触过的事物

我也是这样…活的很累 然后每天又陷入自我感动中。会想：我这样善良的人，怎么没人爱呢？可是我又做过什么？不过是自我讨好，自我安慰。低头做人低头做人讨好别人讨好别人别不喜欢我 然后就会觉得自己今天也做了正确的人。不知道怎么说出来这种感觉了 反正也没人会听我的矫情。想死又没勇气

主要还是自卑，但凡你有一个亿，谁敢骂你直接上去两耳光

这种真的很累，试过开导自己，但江山易改本性难移，最后还是会多想，我们爱很多人，就是不爱惜自己，总是怕犯错，怕伤害别人，可是我们又做错了什么

可能有很多种吧。我自我诊断发病原理为脑能量太低。
我也这样觉得，虽然以前可能看不出来，只是显得从来不说话，但我归结病因是脑容量太低造成，现在我感觉自己脑能量很小，虽然比以前进步了一些没有那么沉默了，但还是由于脑容量太小以至于和别人对话的时候总是只想到别人忘了自己，很容易被对方的立场态度观点需要影响和左右，导致刚说过的话，过两分钟就会后悔。例如在网上最近我就发现那有时候很明显，然后我就会删贴换一个风格。其实以前多少也有一些但我自己甚至都没有发现，因为大脑处于接近绝对低能态不可能有那种高级功能。今天也是我拿个阳台上的盆栽也没看见有窗户玻璃挡着，就碰到额头，昨天打开个冰箱手也磕到里面抽屉。

让价值感回流给自己，才是讨好型人格改变的根本途径，其实讨好型人格就是大家常说的“老好人”，“烂好人”
如果你是一个严重讨好的人，那么就意味着你会讨好所有的人，那么你在各种各样的环境中你都会倾向于来讨好别人。为什么发明了一个叫做中国式老好人？在中国至少有一半的人可能70%的中国人都有这个。关于老好人，各种各样的蛛丝马迹会有一些这种表现：如果别人让你做一件事情其实你并不愿意，那么你这个时候是听从内心拒绝别人呢？还是委曲求全去做呢？但是很多人会纵容了别人，就是说实际上你就是别人会无情的随意的使用你，但是使用过后呢会给你发一个好人牌！老好人会考虑所有人唯独不会考虑自己！如果你是个老好人，那么通常会有这样的部分，就是说你在10几岁20几岁的时候，你觉得自己挺好的而且你周围的人际关系也好！别人会说你这个人挺不错的！所以这个时候就有这么一个问题，我们自己认可自己周围人也认可你，那我为什么不做一个好人呢？但是这个问题就是在你30多岁的时候，你还是一个严重的好人，你就会发现你的心中慢慢会开始有一种怨气。等40岁.50岁了你还是一个严重的好人，你会怎样呢这个怨气它会在你的脸上有所展现，这个长相会让你出现一副怨鬼相。如果你到了六七十岁你还没发生改变，那么这个时候不仅仅是怨鬼相还会散发着一股怨气冲天的感觉，周围人都会有点惧怕你都不敢跟你打交道！如果你是10几岁20几岁的时候你特别不喜欢别人给你发好人牌，那么这就是一个重要的迹象！其实就是说你在表面上对自己有一种认同，但是你对自己的这个好其实内心是有一种很深的抵触的，你非常拒绝别人给你发好人牌，这个时候就是一个很重要的信号重要的感知！如果能从这个时候改变自己再好不过了！老好人就怕主动去做坏人，主动去伤害对方！老好人通常都会这样，要等对方伤害到自己一次又一次，直到对方把自己伤得遍体鳞伤伤痕累累才会去改变！通常你到了四五十岁的时候会生病，随着年龄的推移这个病会越来越多！你的代价会越来越大，就是你越来越不好！然后到了六七十岁基本上就没法治了！这就是一种怨恨在你的身体里攻击自己，所以你看看你啥也没得到，你好了一辈子有什么意义呢？你不会获得任何的亲密关系也就是说你不会获得尊重。你可能会必然的遭遇各种背叛好像貌似你什么都没得到，所以这个时候好人一定会有这种怨气，30几岁改变是一个特别重要的开始，因为当你发现你有怨气的时候，你其实已经感觉到很不舒服了，而且这个怨气它会显现在你的脸上会在你的身体当中，你开始出现一些疾病，会让你自己都不喜欢自己！

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