周国平在《人生贵在行胸臆》一书中写道：
“每个人一生中，都曾有过一个依照真性情生活的年代，那便是童年。”
孩子天真烂漫，不约束自己。
他活着整个就是在享受生命，
只可惜，
不是每个孩子都那么幸运，
可以活在阳光底下，肆意奔跑欢笑，
比如台湾童星纪宝如。
她5岁出道，9岁演唱卡通影片《万里寻母》主题曲，“我要你，妈妈，我想你，妈妈……”凭借可爱的外表、甜美的声音，纪宝如成为家喻户晓的明星。
她拍过200多部作品，曾风靡整个台湾地区，火爆整个东南亚。
但谁又能想到，
镜头前闪闪发光的小明星，
却深受原生家庭的伤，遭遇着被嫌弃的童年……
不被善待的童年，是一生的遗憾1962年，台湾的一个普通的家庭里迎来了一对可爱的龙凤胎宝宝，其中的女孩就是纪宝如。
父母封建思想严重，他们认为，“龙凤胎”里的女孩代表“不吉”。直接将她丢给奶奶抚养。
奶奶对她没有丝毫关爱，甚至视之为累赘，拳脚相加。
长期缺乏父爱、母爱的她变得胆小、怯懦，对奶奶言听计从，因为任何反抗行为都会遭到一顿暴打，她的整个童年都笼罩在奶奶的阴影下。
内在成长的第一关是原生家庭，这里面最重要的就是和父母的关系。父母对孩子的爱，是一种最原始的力量，是孩子的天和地。
亲情的缺失，成了根，埋在她幼小的心底。
随着年岁渐长，身边的人经常夸赞纪宝如“长得可爱”“声音甜美”，一个偶然的机会，纪宝如被娱乐公司的星探相中。
第一次试戏，她被要求在十秒之内掉泪。制片人问她：“如果妈妈没有了，你会怎么样？”下一秒，她泪如雨下，情感丰富动人。
从此，她走进大众视野，成了台湾家喻户晓的童星。
那年她仅有五岁。
在那个年代，她常常出演一些悲苦的角色。
在《小红娘》里，演从小少缺母爱的小孩。
在《葡萄酒》里，演父母感情失和的千金。
很多难演的戏，可她演起来却异常顺利。
“原来，困苦流离的童年经验，早已酝酿成一曲内心戏，不过是借着演戏之便，把压抑在潜意识的情绪宣泄出来罢了。”
她的演技自然逼真，被媒体称为“天才童星”。
但生活并没有因此而一帆风顺，恰恰相反，那是纪宝如噩梦的开始。
她的档期被排得满满当当，仿若一个提线木偶，更成了家人的“摇钱树”。
随着年龄的增长，纪宝如的个子长高了、第二性征也开始发育。
为了让她的童星之路走得更长，奶奶想办法让她保持“幼态”，强行给她裹胸、甚至打抑制生长针……半年后，纪宝如不再发育。
她永远地停留在13岁，被困在149cm的身体里。
她曾在访谈中透露，自己“特别自卑，曾多次想要自杀”。她在歌里唱着对妈妈的爱，一副幸福无忧的样子，但唯有自己清楚，她从未享受过家庭的温暖。
歌是唱给别人听的，却无法安慰自己，
然而，叛逆的触角小心试探，她开始期待爱情的救赎。
叛逆嫁人，跌入另一个深渊
17岁那年，纪宝如在娱乐圈遇见了余龙，从小缺爱的她对这个体贴入微的男人充满好感，迅速坠入爱河，铁了心要和他结婚。
眼看着“摇钱树”要被挖走，全家都不同意她的婚事，父亲更是反手给了她一巴掌，巴掌印在脸上，也打在心里。纪宝如终于醒悟，她不要再委曲求全。
什么也没带，她头也不回地走了。
第一次，她拥有了反抗家庭桎梏的勇气
结婚后，纪宝如从娱乐圈隐退，渴望亲情陪伴的她，接二连三地生下3个孩子，过上了相夫教子的生活。
本以为，被压榨了十几年的她，终于等到苦尽甘来；
本以为，逃离原生家庭的摆布，就能收获属于自己的幸福。
然而，短暂的温暖如烟花绽放，瞬间过后，留下的便是冰冷与黑暗。
丈夫有了婚外情，还把家底整个赔光了。
厄运接踵而至，丈夫意外葬身火海，独留她和三个子女。
公婆不管不顾，执意认为是纪宝如害死了自己儿子，对她恶语相向，将她扫地出门。
压力之下，她整日借酒消愁，活得浑浑噩噩，艰难求生。
她痛恨每个人，但最痛恨的，还是自己。
她给自己下了判决书：“‘纪宝如’三个字，就是一个错误，一个没用的人生。”
因为从小受尽了父母的冷眼，家庭的疏离，纪宝如一直以来都怀着一种深深的不受欢迎的感觉生活着，就连自己的存在都被认为是多余的、不应该的…
这是原生家庭带给她的印记，这种伤害已印刻在骨子里。
这样的她，自然也不是一个合格的母亲。
她对孩子经常打骂无常、拳脚相向，在这样的成长环境里，纪宝如的大儿子诊断出躁郁症；二儿子走上吸毒的歧途。
她把自己受到的伤害，原封不动地“报复”在孩子身上。
卡尔·荣格曾说过，原生家庭对孩子的影响越大，孩子长大之后，就越倾向于按照幼年时候的世界观来观察和对待生活。
因为我们的性格，情绪模式，行为方式，很大程度上取决于我们从小生长的家庭环境，取决于周遭经历带给我们的记忆和信念。
某种意义上来讲，命运是由原生家庭的印记来主导的。
原来，她急于逃脱的原生家庭，从来未离开过她。
等她幡然醒悟：
才发现只有直面自己的内心，才能从苦难中艰难爬起、实现自我救赎。
直面内心，一场自我救赎的旅程原生家庭给人留下的烙印，对整个人生影响深远。
而成年之后的觉醒，是从关注内在成长开始的。
一次偶然机会，纪宝如接触到了信仰的熏陶，她从此开始直面内心化解创伤。
信仰像流星一样，划破夜空，照亮她晦暗阴沉的世界。
她幡然醒悟：
想要脱离原生家庭的伤害，其实可以创建一个新的回路——不是逃避，也不是复制固有的模式，而是要直面内心。
荣格心理学中有个概念叫“阴影”，不能在阳光下呈现的心理，最后都会躲入阴影，但它不会消失，压制不住的时候，就会以另一种破坏性的方式出现。
相反，当这部分情绪被觉知之光照亮时，它反而可以化解。
正因为她选择了勇敢地“看见”，打开内在的空间，才让光照进来，唤醒了心中的力量和自由，唤醒了爱的能力。
她开始学着成为母亲，努力弥补自己过去犯下的错，坦诚地表达爱，接受事实，请求宽恕，将迟到的母爱补偿给孩子。
用了6年时间，母子之间的关系得以改善。
如今纪宝如60岁，经历了人生的起起落落，她彻底放下了所有怨恨，积极投身公益事业，用自己的力量为社会做贡献，让更多的人找到人生意义。
就像她在自传中写的：
无论多么不堪的人生，
只要有一颗愿意的心，
一定有机会迈向重生~
她还重返演艺圈，上节目亲口说出自己的经历。
这些伤痛，她选择看见它，疗愈它！
与过去和解，与自我和解。
她说：“一点点找回自我价值的过程，就像是破碎的生命，被一片一片拾起。”
她一生都在与苦难为伴，在苦难中沉沦颓废，又从苦难中顽强爬起。
生命就像一场自我救赎的旅程。
在人生这条路上，每个人都必须独自经历悲伤、迷茫，才能看清生命的真相，获得成长。
但到底如何唤醒这种看见的力量呢？
1.改变视角维度
决定我们自身的不是过去的经历和经验本身，而是我们赋予这段经历的意义。也就是说，我们的“归因方式“很重要。
赋予过去事件什么样的意义，以怎样的视角去解读，这是“现在的你”面临的选择：
如果关注痛苦本身，就会不断强化受害者的角色认知；如果关注过去经验如何启发成长，就有力量把痛苦化作生活的营养。
维持一个受害者的角色，对解决问题没有任何帮助，还会被束缚在过去的影响之下很难获得幸福。要知道，原生家庭的伤，也能成为修行成长的阶梯。
2.接受生命礼物
这世界上没有完美父母，我们要做的就是接纳生命的礼物，开启感恩的力量，臣服于生命的源头。
父母是我们命运的组成部分，接受他们，就是在接受我们自己，接受自己的不足，接受自己的历史，接受我们作为人的局限性。
当一个人开始放下怨恨、去感恩、用力爱的时候，生活才能层层绽放，给人带来归属感、安全感和好运气。
3.学会自我负责
反思原生家庭是为了解开束缚、启发成长，不是为了指责，“归因”但不”归罪”，我们真正要修炼的是，自我成长的方式，自我负责的态度和独立判断的能力。
爱需要勇气和承担，让属于各自的能量、情绪、模式回到本位。交还他人责任，保持内在界限，不去承担属于父母的某些责任，也为自己的命运负责。
在漫长的成长过程中，每个人或多或少都有创伤，不能把所有的性格缺陷或情绪者障碍都追溯到童年，归因于原生家庭。
作为一个独立、成熟的个体，我们有能力做好自己的人生课题。
相信每个人内心深处，都蕴含着自愈的强大力量，
换一个新的视角，去看待创伤；换一个新的回路，去疗愈创伤。
我们每个人都有能力和过去的伤痛和解。
“每个人一生中，都曾有过一个依照真性情生活的年代，那便是童年。”
孩子天真烂漫，不约束自己。
他活着整个就是在享受生命，
只可惜，
不是每个孩子都那么幸运，
可以活在阳光底下，肆意奔跑欢笑，
比如台湾童星纪宝如。
她5岁出道，9岁演唱卡通影片《万里寻母》主题曲，“我要你，妈妈，我想你，妈妈……”凭借可爱的外表、甜美的声音，纪宝如成为家喻户晓的明星。
她拍过200多部作品，曾风靡整个台湾地区，火爆整个东南亚。
但谁又能想到，
镜头前闪闪发光的小明星，
却深受原生家庭的伤，遭遇着被嫌弃的童年……
不被善待的童年，是一生的遗憾1962年，台湾的一个普通的家庭里迎来了一对可爱的龙凤胎宝宝，其中的女孩就是纪宝如。
父母封建思想严重，他们认为，“龙凤胎”里的女孩代表“不吉”。直接将她丢给奶奶抚养。
奶奶对她没有丝毫关爱，甚至视之为累赘，拳脚相加。
长期缺乏父爱、母爱的她变得胆小、怯懦，对奶奶言听计从，因为任何反抗行为都会遭到一顿暴打，她的整个童年都笼罩在奶奶的阴影下。
内在成长的第一关是原生家庭，这里面最重要的就是和父母的关系。父母对孩子的爱，是一种最原始的力量，是孩子的天和地。
亲情的缺失，成了根，埋在她幼小的心底。
随着年岁渐长，身边的人经常夸赞纪宝如“长得可爱”“声音甜美”，一个偶然的机会，纪宝如被娱乐公司的星探相中。
第一次试戏，她被要求在十秒之内掉泪。制片人问她：“如果妈妈没有了，你会怎么样？”下一秒，她泪如雨下，情感丰富动人。
从此，她走进大众视野，成了台湾家喻户晓的童星。
那年她仅有五岁。
在那个年代，她常常出演一些悲苦的角色。
在《小红娘》里，演从小少缺母爱的小孩。
在《葡萄酒》里，演父母感情失和的千金。
很多难演的戏，可她演起来却异常顺利。
“原来，困苦流离的童年经验，早已酝酿成一曲内心戏，不过是借着演戏之便，把压抑在潜意识的情绪宣泄出来罢了。”
她的演技自然逼真，被媒体称为“天才童星”。
但生活并没有因此而一帆风顺，恰恰相反，那是纪宝如噩梦的开始。
她的档期被排得满满当当，仿若一个提线木偶，更成了家人的“摇钱树”。
随着年龄的增长，纪宝如的个子长高了、第二性征也开始发育。
为了让她的童星之路走得更长，奶奶想办法让她保持“幼态”，强行给她裹胸、甚至打抑制生长针……半年后，纪宝如不再发育。
她永远地停留在13岁，被困在149cm的身体里。
她曾在访谈中透露，自己“特别自卑，曾多次想要自杀”。她在歌里唱着对妈妈的爱，一副幸福无忧的样子，但唯有自己清楚，她从未享受过家庭的温暖。
歌是唱给别人听的，却无法安慰自己，
然而，叛逆的触角小心试探，她开始期待爱情的救赎。
叛逆嫁人，跌入另一个深渊
17岁那年，纪宝如在娱乐圈遇见了余龙，从小缺爱的她对这个体贴入微的男人充满好感，迅速坠入爱河，铁了心要和他结婚。
眼看着“摇钱树”要被挖走，全家都不同意她的婚事，父亲更是反手给了她一巴掌，巴掌印在脸上，也打在心里。纪宝如终于醒悟，她不要再委曲求全。
什么也没带，她头也不回地走了。
第一次，她拥有了反抗家庭桎梏的勇气
结婚后，纪宝如从娱乐圈隐退，渴望亲情陪伴的她，接二连三地生下3个孩子，过上了相夫教子的生活。
本以为，被压榨了十几年的她，终于等到苦尽甘来；
本以为，逃离原生家庭的摆布，就能收获属于自己的幸福。
然而，短暂的温暖如烟花绽放，瞬间过后，留下的便是冰冷与黑暗。
丈夫有了婚外情，还把家底整个赔光了。
厄运接踵而至，丈夫意外葬身火海，独留她和三个子女。
公婆不管不顾，执意认为是纪宝如害死了自己儿子，对她恶语相向，将她扫地出门。
压力之下，她整日借酒消愁，活得浑浑噩噩，艰难求生。
她痛恨每个人，但最痛恨的，还是自己。
她给自己下了判决书：“‘纪宝如’三个字，就是一个错误，一个没用的人生。”
因为从小受尽了父母的冷眼，家庭的疏离，纪宝如一直以来都怀着一种深深的不受欢迎的感觉生活着，就连自己的存在都被认为是多余的、不应该的…
这是原生家庭带给她的印记，这种伤害已印刻在骨子里。
这样的她，自然也不是一个合格的母亲。
她对孩子经常打骂无常、拳脚相向，在这样的成长环境里，纪宝如的大儿子诊断出躁郁症；二儿子走上吸毒的歧途。
她把自己受到的伤害，原封不动地“报复”在孩子身上。
卡尔·荣格曾说过，原生家庭对孩子的影响越大，孩子长大之后，就越倾向于按照幼年时候的世界观来观察和对待生活。
因为我们的性格，情绪模式，行为方式，很大程度上取决于我们从小生长的家庭环境，取决于周遭经历带给我们的记忆和信念。
某种意义上来讲，命运是由原生家庭的印记来主导的。
原来，她急于逃脱的原生家庭，从来未离开过她。
等她幡然醒悟：
才发现只有直面自己的内心，才能从苦难中艰难爬起、实现自我救赎。
直面内心，一场自我救赎的旅程原生家庭给人留下的烙印，对整个人生影响深远。
而成年之后的觉醒，是从关注内在成长开始的。
一次偶然机会，纪宝如接触到了信仰的熏陶，她从此开始直面内心化解创伤。
信仰像流星一样，划破夜空，照亮她晦暗阴沉的世界。
她幡然醒悟：
想要脱离原生家庭的伤害，其实可以创建一个新的回路——不是逃避，也不是复制固有的模式，而是要直面内心。
荣格心理学中有个概念叫“阴影”，不能在阳光下呈现的心理，最后都会躲入阴影，但它不会消失，压制不住的时候，就会以另一种破坏性的方式出现。
相反，当这部分情绪被觉知之光照亮时，它反而可以化解。
正因为她选择了勇敢地“看见”，打开内在的空间，才让光照进来，唤醒了心中的力量和自由，唤醒了爱的能力。
她开始学着成为母亲，努力弥补自己过去犯下的错，坦诚地表达爱，接受事实，请求宽恕，将迟到的母爱补偿给孩子。
用了6年时间，母子之间的关系得以改善。
如今纪宝如60岁，经历了人生的起起落落，她彻底放下了所有怨恨，积极投身公益事业，用自己的力量为社会做贡献，让更多的人找到人生意义。
就像她在自传中写的：
无论多么不堪的人生，
只要有一颗愿意的心，
一定有机会迈向重生~
她还重返演艺圈，上节目亲口说出自己的经历。
这些伤痛，她选择看见它，疗愈它！
与过去和解，与自我和解。
她说：“一点点找回自我价值的过程，就像是破碎的生命，被一片一片拾起。”
她一生都在与苦难为伴，在苦难中沉沦颓废，又从苦难中顽强爬起。
生命就像一场自我救赎的旅程。
在人生这条路上，每个人都必须独自经历悲伤、迷茫，才能看清生命的真相，获得成长。
但到底如何唤醒这种看见的力量呢？
1.改变视角维度
决定我们自身的不是过去的经历和经验本身，而是我们赋予这段经历的意义。也就是说，我们的“归因方式“很重要。
赋予过去事件什么样的意义，以怎样的视角去解读，这是“现在的你”面临的选择：
如果关注痛苦本身，就会不断强化受害者的角色认知；如果关注过去经验如何启发成长，就有力量把痛苦化作生活的营养。
维持一个受害者的角色，对解决问题没有任何帮助，还会被束缚在过去的影响之下很难获得幸福。要知道，原生家庭的伤，也能成为修行成长的阶梯。
2.接受生命礼物
这世界上没有完美父母，我们要做的就是接纳生命的礼物，开启感恩的力量，臣服于生命的源头。
父母是我们命运的组成部分，接受他们，就是在接受我们自己，接受自己的不足，接受自己的历史，接受我们作为人的局限性。
当一个人开始放下怨恨、去感恩、用力爱的时候，生活才能层层绽放，给人带来归属感、安全感和好运气。
3.学会自我负责
反思原生家庭是为了解开束缚、启发成长，不是为了指责，“归因”但不”归罪”，我们真正要修炼的是，自我成长的方式，自我负责的态度和独立判断的能力。
爱需要勇气和承担，让属于各自的能量、情绪、模式回到本位。交还他人责任，保持内在界限，不去承担属于父母的某些责任，也为自己的命运负责。
在漫长的成长过程中，每个人或多或少都有创伤，不能把所有的性格缺陷或情绪者障碍都追溯到童年，归因于原生家庭。
作为一个独立、成熟的个体，我们有能力做好自己的人生课题。
相信每个人内心深处，都蕴含着自愈的强大力量，
换一个新的视角，去看待创伤；换一个新的回路，去疗愈创伤。
我们每个人都有能力和过去的伤痛和解。
