备 孕 时 爸 爸 和 妈 妈 一 起 补 充 叶 酸 （ 如 斯 利 安 叶 酸 ） 很 有 必 要 ， 且 非 常 重 要 。
1 、 有 益 于 男 性 生 殖 健 康 ， 部 分 国 家 已 经 推 荐 每 日 膳 食 标 准 必 须 保 证 成 年 男 性 每 天 摄 入 足 量 叶 酸 。 2 、 有 效 提 高 精 子 质 量 ， 如 果 男 性 体 内 叶 酸 充 足 ， 更 有 利 于 提 升 精 液 的 浓 度 ， 提 高 精 子 的 活 动 能 力 ， 进 而 提 高 与 卵 子 结 合 的 能 力 ， 利 于 受 孕 。 3 、 降 低 儿 女 患 癌 风 险 ， 叶 酸 在 人 体 内 能 与 其 他 物 质 合 成 叶 酸 盐 ， 如 果 男 性 体 内 缺 乏 叶 酸 盐 ， 会 增 加 婴 儿 出 现 染 色 体 缺 陷 的 几 率 ， 使 婴 儿 长 大 后 患 癌 症 的 风 险 增 加 。