鸡胸肉是每一个减肥人逃不过的魔咒吧~其实鸡胸肉也有很多美味与低脂并存的做法,加上爽脆的圆白菜、健康的丘比沙拉汁,口味、健康都有了,热量也不高,大家赶快学起来!
食材(2人份)
鸡胸肉 200g、圆白菜 200g、盐适量、黑胡椒适量、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量
做法:
1.准备所需食材,圆白菜洗净后沥干水分备用。
2.鸡胸肉切片,加丘比沙拉汁焙煎芝麻口味,腌制15-20分钟。
3.圆白菜切片。
4.无需放油,食材下锅简单翻炒,盖盖焖熟即可。
食材(2人份)
鸡胸肉 200g、圆白菜 200g、盐适量、黑胡椒适量、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量
做法:
1.准备所需食材,圆白菜洗净后沥干水分备用。
2.鸡胸肉切片,加丘比沙拉汁焙煎芝麻口味,腌制15-20分钟。
3.圆白菜切片。
4.无需放油,食材下锅简单翻炒,盖盖焖熟即可。