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八部金刚功吧 关注：20,633贴子：140,538
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练功心得体会

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因为工作生活缘故，起早了就练一练。目前只是练了前三式，其它的还不会，这个月累计练了十几天吧，从心里感觉不错。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-07-25 16:26回复
    你们一下就能八式是怎么做到的，我还是看了视频加上买了书，也仅仅会三式而已练的时候还不标准，时不时的看视频看书。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-07-25 16:28
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      以前练过八段锦，稍微记下，第一天不标准勉强能做完……
      IP属地:云南来自Android客户端3楼2022-07-25 16:58
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