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修行第一步

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修行第一步
截断众流。停止妄想。
不呼吸就没有妄想
妄想和呼吸有联系
初步时好像集中注意力,好比在夜里,突然一声怪叫,这时吓的屏住呼吸,妄想暂时也停止了。
可以刻意这么练习,久了自然可以停止妄想


IP属地:河北来自Android客户端1楼2022-07-31 00:06回复
    我也经历过


    来自Android客户端2楼2022-08-18 19:11
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      有时别人家一个大铁门,一关起下,就吓到了


      来自Android客户端5楼2022-08-21 23:25
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        厉害,大师,收藏了


        IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-03-07 07:56
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          这条路子应该走不通。停止呼吸,的确可以停止妄想。我们可以试验一下,憋一口气,脑子里不想任何事情是可行的。这个时间太短了。问题是只要一呼气,意识就会跟着呼吸这个相来了,后面意识就如决堤的洪水般一发不可收拾。我们总不能不呼吸吧,所以这条路没法走。


          IP属地:陕西来自Android客户端9楼2024-03-07 10:05
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            停大脑,则小脑起,离动物性应离小脑,大脑起如深睡观梦。


            IP属地:湖北来自Android客户端10楼2024-03-07 21:18
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              因地不真,说法缠缚。


              IP属地:山西来自Android客户端11楼2024-03-08 16:46
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