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铁板桥吧 关注：11,217贴子：52,814
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不知道是真的效果还是错觉

只看楼主收藏回复

以前撸管，第二天就没精神，练了两天铁板桥，从刚开始的四分钟，每天加一分钟，现在十分钟，不管熬夜还是撸管，第二天都有精神，效率也高，不知道是不是错觉
IP属地:山东来自Android客户端1楼2022-07-31 10:59回复
    尤其是昨天晚上，熬夜到两点，顺便打了个飞机，今天八点醒，还是特别精神
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2022-07-31 11:00
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      牛逼666
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2022-08-01 14:26
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        厉害
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2022-08-01 21:36
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          早点戒了吧。不然练啥都不管用
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2022-08-02 07:10
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            亲，这边建议早中晚各撸一次。
            来自Android客户端6楼2022-08-02 08:16
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              可能是身体在透支60年变30年。
              IP属地:日本来自Android客户端7楼2022-08-02 09:00
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                太强了，我一天16分钟，都没你这精神头
                IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2022-08-02 14:24
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                  疯了啊。身体是自己的
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端9楼2022-08-03 09:35
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                    没有后悔药，现在趁早
                    IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2024-05-03 09:53
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