提踵疼痛怎么办，也没力，不敢用力锻炼，怎么办【跟腱断裂吧】

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来自iPhone客户端1楼2022-07-31 18:10回复

你多久了？我快两个月了都做不了提踵

来自Android客户端2楼2022-07-31 18:46

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@浩天康复 @康复观察员两位老师，求助

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2022-08-01 08:51

练。

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2022-08-01 09:11

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大胆的练吧，70多天了坐姿提踵没啥风险

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2022-08-01 20:46

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求助

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来自iPhone客户端6楼2022-09-15 14:57

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